是不是很多女性都是白天靚麗乾淨的走出大門， 但是在家裡卻完全不顧自己的皮膚呢？其實晚上的時候才是保養護理的最佳時機， 補充水分的最好時間千萬不要錯過， 如果希望皮膚永葆青春， 晚上的時候一定要做這些工作噢……
對於肌膚而言， 日間護理固然是十分重要的， 但也不能忽略了夜間的黃金保養期。 如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作， 就能保證你的護膚事半功倍， 取得明顯效果， 一些小細節更是不能忽略。 告訴大家5個夜間護理的小秘訣， 可以讓我們的肌膚， 頸部， 手部，
1肌膚補水
由於夜間細胞的運作比白天還要活躍， 外在屏障的功能就會減低， 這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快， 但角質層的滲透力卻會提高， 此時補充細胞水分， 可以透過細胞間較快速的傳輸作用， 更快讓深層的細胞獲得水分的補給。
秘訣一：如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀， 可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水， 它可以滋潤乾燥的皮膚， 還起到安睡的作用。 但要注意， 臨睡前不能喝過量的水， 否則起床後會臉部浮腫。 如果真的很口渴， 就喝一小杯開水就好了。
秘訣二：化妝水加化妝棉敷臉。 忙碌的女性若沒有閒置時間， 可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水， 直接敷在臉部需要滋潤的地方， 如嘴角、兩頰等部位， 不愧是經濟實惠又有效的方法。
秘訣三：據科學驗證， 晚上9點至11點是護膚的最好時段。 所以一定要在11點之前睡覺。 因為， 水美人都是睡出來了。
是不是很多女性都是白天靚麗乾淨的走出大門， 但是在家裡卻完全不顧自己的皮膚呢？其實晚上的時候才是保養護理的最佳時機，
2 預防頸紋
在女人一生繁複浩大的保養工程中， 總有特別容易潰堤的地方， 那就是我們通常所說的V線區域：法令紋和頸紋。
秘訣一：辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響， 還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。 為了預防頸紋的出現， 平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩， 促使頸部肌膚吸收足夠養分， 保持滋潤彈性， 就不會出現討人厭的皺紋了。
秘訣二：預防頸部皺紋， 最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。 將頸霜均勻塗抹在頸部， 雙手由下往上提拉頸部肌肉。 這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。
秘訣三：記得每天使用頸霜。
是不是很多女性都是白天靚麗乾淨的走出大門， 但是在家裡卻完全不顧自己的皮膚呢？其實晚上的時候才是保養護理的最佳時機， 補充水分的最好時間千萬不要錯過， 如果希望皮膚永葆青春， 晚上的時候一定要做這些工作噢……
3 呵護口唇
唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。
秘訣一：最好的唇部保養就是在睡前——在雙唇塗上一層厚厚的護唇膏或是凡士林。
秘訣二：保鮮膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進你的雙唇中。
秘訣三：再覆蓋上熱毛巾——如果是唇部更乾燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10-20分鐘的時間。
秘訣四：由唇中間往外輕輕按摩——使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。
是不是很多女性都是白天靚麗乾淨的走出大門，但是在家裡卻完全不顧自己的皮膚呢？其實晚上的時候才是保養護理的最佳時機，補充水分的最好時間千萬不要錯過，如果希望皮膚永葆青春，晚上的時候一定要做這些工作噢……
4 手部滋潤
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。
秘訣一：每天晚上臨睡前將活氧水靚手霜、活氧水扶皺精華液混合按摩雙手完全吸收後，套上手套過夜，使手部能完全吸收養分。
秘訣二：每週至少做一次手部護理，要做全套喔。手部磨砂+手膜+手霜
是不是很多女性都是白天靚麗乾淨的走出大門，但是在家裡卻完全不顧自己的皮膚呢？其實晚上的時候才是保養護理的最佳時機，補充水分的最好時間千萬不要錯過，如果希望皮膚永葆青春，晚上的時候一定要做這些工作噢……
5眼部護理
眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。
秘訣一： 每天晚上配合“舒緩按摩4步”，讓保養品更容易被我們的眼部肌膚所吸收：
手法之1：用無名指取綠豆粒大小眼霜抹於上下眼簾中部點上兩點，打圈抹勻；
手法之2：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾打圈至眼尾；
手法之3：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾進行按壓至眼尾；
手法之4：從眼頭開始，使用無名指在下眼簾從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。
秘訣二：要想眼部肌膚在睡眠過程中更舒適，可以利用有舒適功效的眼部護理產品。根據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露，可以提升眼部肌膚細胞的舒適度，一般說來，油性肌膚適合用眼霜，幹性肌膚適合用眼部滋養凝露，而混合性肌膚適合用眼膠。要想讓眼部肌膚細胞感受到特別的舒適，還可以適當選擇特殊護理產品，如眼膜、精華素都屬於這一類型。它們可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以其充分的營養和滋潤度提升眼部肌膚的舒適感。
3 呵護口唇
唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。
秘訣一：最好的唇部保養就是在睡前——在雙唇塗上一層厚厚的護唇膏或是凡士林。
秘訣二：保鮮膜敷在唇上——依照唇部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上，如此一來就能將滋潤鎖進你的雙唇中。
秘訣三：再覆蓋上熱毛巾——如果是唇部更乾燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴唇上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10-20分鐘的時間。
秘訣四：由唇中間往外輕輕按摩——使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙唇，像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。
是不是很多女性都是白天靚麗乾淨的走出大門，但是在家裡卻完全不顧自己的皮膚呢？其實晚上的時候才是保養護理的最佳時機，補充水分的最好時間千萬不要錯過，如果希望皮膚永葆青春，晚上的時候一定要做這些工作噢……
4 手部滋潤
手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。
秘訣一：每天晚上臨睡前將活氧水靚手霜、活氧水扶皺精華液混合按摩雙手完全吸收後，套上手套過夜，使手部能完全吸收養分。
秘訣二：每週至少做一次手部護理，要做全套喔。手部磨砂+手膜+手霜
是不是很多女性都是白天靚麗乾淨的走出大門，但是在家裡卻完全不顧自己的皮膚呢？其實晚上的時候才是保養護理的最佳時機，補充水分的最好時間千萬不要錯過，如果希望皮膚永葆青春，晚上的時候一定要做這些工作噢……
5眼部護理
眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。
秘訣一： 每天晚上配合“舒緩按摩4步”，讓保養品更容易被我們的眼部肌膚所吸收：
手法之1：用無名指取綠豆粒大小眼霜抹於上下眼簾中部點上兩點，打圈抹勻；
手法之2：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾打圈至眼尾；
手法之3：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾進行按壓至眼尾；
手法之4：從眼頭開始，使用無名指在下眼簾從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。
秘訣二：要想眼部肌膚在睡眠過程中更舒適，可以利用有舒適功效的眼部護理產品。根據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露，可以提升眼部肌膚細胞的舒適度，一般說來，油性肌膚適合用眼霜，幹性肌膚適合用眼部滋養凝露，而混合性肌膚適合用眼膠。要想讓眼部肌膚細胞感受到特別的舒適，還可以適當選擇特殊護理產品，如眼膜、精華素都屬於這一類型。它們可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以其充分的營養和滋潤度提升眼部肌膚的舒適感。
