根據女生們的生理週期， “大姨媽”每月都會來串一次門。 不少女生更是會在生理期前後瘋狂起痘痘。 這可讓美眉們大呼：傷不起呀!每月一次的迴圈難道註定就是肌膚的災難嗎?不要!
因為每月的生理期， 雌激素水準降低， 但如果我們注意護膚護理， 也許可以讓你躲過一劫!
根據女生們的生理週期， “大姨媽”每月都會來串一次門。 不少女生更是會在生理期前後瘋狂起痘痘。 這可讓美眉們大呼：傷不起呀!每月一次的迴圈難道註定就是肌膚的災難嗎?不要!
護膚前菜
潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上， 卻往往三分鐘熱度， 浪費金錢之餘又未能真正護膚。 其實潔面才是護膚的基石， 細心挑選適合自己膚質的潔面和卸妝產品， 才能為肌膚作好護理的準備。
清潔皮膚， 早晨我們的潔膚需求相對比較簡單， 只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可;但到了晚上， 無論你有多麼累或是討厭麻煩， 也請務必進行潔面的程式。 不管是你在化了彩妝之後， 還是僅僅塗了隔離或防曬， 卸妝一樣的尤為的重要。 潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的， 一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。
根據女生們的生理週期， “大姨媽”每月都會來串一次門。 不少女生更是會在生理期前後瘋狂起痘痘。 這可讓美眉們大呼：傷不起呀!每月一次的迴圈難道註定就是肌膚的災難嗎?不要!
面膜正餐：
生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期， 此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。 此時建議多用抗敏、補水類的面膜。
根據女生們的生理週期， “大姨媽”每月都會來串一次門。 不少女生更是會在生理期前後瘋狂起痘痘。 這可讓美眉們大呼：傷不起呀!每月一次的迴圈難道註定就是肌膚的災難嗎?不要!
排卵前期(6~12天)生理期後的第一周， 此時的雌性激素開始了辛勤的工作， 這是皮膚狀態最好的一個時期。 水分量、皮脂量進入最理想的狀態， 吸收養分的能力也是最強， 是黃金的滋養、美白時期。 此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。
根據女生們的生理週期， “大姨媽”每月都會來串一次門。 不少女生更是會在生理期前後瘋狂起痘痘。 這可讓美眉們大呼：傷不起呀!每月一次的迴圈難道註定就是肌膚的災難嗎?不要!
按著內分泌週期來護膚
排卵期(13~15天)此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
根據女生們的生理週期，“大姨媽”每月都會來串一次門。不少女生更是會在生理期前後瘋狂起痘痘。這可讓美眉們大呼：傷不起呀!每月一次的迴圈難道註定就是肌膚的災難嗎?不要!
排卵後期(16~28天)排卵結束後，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
按著內分泌週期來護膚
排卵期(13~15天)此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。
根據女生們的生理週期，“大姨媽”每月都會來串一次門。不少女生更是會在生理期前後瘋狂起痘痘。這可讓美眉們大呼：傷不起呀!每月一次的迴圈難道註定就是肌膚的災難嗎?不要!
排卵後期(16~28天)排卵結束後，荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
