蘋果減肥法和蜂蜜減肥法哪個更有效
蜂蜜減肥法減肥原理
蜂蜜裡面含有超級豐富的脂肪酸， 它能促進腸胃蠕動， 排出體內的毒素， 而且蜂蜜的熱量很低， 雖然屬於甜食， 但是熱量只有白糖的75%。 除此之外蜂蜜還含有其他營養物質， 比如維他命B族、維他命C、鉀、鈣等， 所以是減肥佳品。
夏季最快的減肥方法是什麼呢？是蘋果減肥法還是蜂蜜減肥法， 下面小編就要為你揭開兩種減肥方法的減肥原理， 看看哪個更適合你。
蘋果減肥法和蜂蜜減肥法哪個更有效
蜂蜜減肥方法方案
如果你是屬於全身肥胖者， 三日蜂蜜蜂蜜減肥法是最理想不過的， 但是每個月只能實施一次， 可以除掉大概10-20斤的體重。 而且蜂蜜減肥法的排毒效果非常好， 半年後就能改善易胖體質。
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蘋果減肥法和蜂蜜減肥法哪個更有效
蘋果減肥法原理
蘋果裡面含有獨特的果酸物質， 能加速身體代謝， 減少脂肪的產生， ；而且蘋果的熱量也很低， 飽腹效果極強， 它能幫你排出體內的廢氣， 對於淨化血液有非常好的效果。 使用蘋果減肥法能使胃部收縮， 有利於肥胖者控制食欲， 自然而然你就會瘦下來了。
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三日蘋果減肥法
連續三天只吃蘋果， 不吃其他任何食物， 只要你感覺到饑餓就吃蘋果，
