瘦臉食物一、芹菜+牛奶
芹菜是減肥瘦身的食物哦， 它含有游離氨基酸和纖維素可以有效的幫助瘦臉， 去水腫甩贅肉呢， 和牛奶搭配一起瘦臉效果超贊的。
大餅臉的妹紙們別再苦惱啦， 今天小編分享四個能快速瘦臉的食譜， 快來看看吧， 一個月後大臉變瓜子臉哦。
瘦臉食物二、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素可以明目， 美白祛斑哦更重要的是它的吸水性強， 多吃胡蘿蔔可以幫助瘦臉哦， 是瘦臉的絕佳武器呢。
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瘦臉食物三、豆苗
豆苗具有很強的去水腫瘦臉功效哦， 瘦臉的妹紙們再吃豆苗的時候慢慢咀嚼， 一口一口吃可以鍛煉臉部肌肉達到很好的瘦臉效果。
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瘦臉食物四、紫菜
紫菜內含有非常高的碘元素， 可以讓臉部迅速消腫去脂肪的， 經常吃紫菜可以讓你的臉看起來越來越瘦小， 360度無死角無贅肉。
