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面部刮痧瘦臉圖解 經濟又實惠不要上癮哦

如果你有張大餅臉, 那麼就算你的身材再纖細也會看起來胖胖的, 小編要介紹一種刮痧手法, 瘦臉效果相當好, 而且還有美容效果哦, 只要一上手, 絕對會上癮的啦!


1、從聽宮穴順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處, 做5次;

2、從腮腺節點順著臉頰輪廓向上向後至聽會穴, 做5次;

3、鎖骨處由內向外, 做5次;

4、換一邊, 重複上面3個步驟。

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1、從眉頭重點垂直向上至髮際中央美人尖處, 做1-2次;

2、從眉頭開始斜向上45度角至髮際, 做1-2次;

3、從眉頭開始順著眉形至太陽穴, 做1-2次;

4、換邊, 重複如上第2、第3步驟。

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1、迎春穴, 鼻翼外緣, 鼻唇溝中;

2、巨謬穴, 瞳孔正下方, 與鼻翼同高;

3、顴謬穴, 外眼角正下方, 顴骨下緣凹陷處;

4、下關穴, 耳朵前方, 顴弓下緣的凹陷處。

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點壓穴位後繼續以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰, 從鼻樑中間外側往上斜刮至太陽穴, 2-3次, 再從迎春穴往上斜刮至太陽穴, 2-3次, 換邊重複如上過程。

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採用平衡滑動的手法, 從人中的上三分之一處向外平刮至法令紋上沿, 2-3次, 換邊。

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恢復畫小螺旋的的方式,從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴,2-3次,再從下巴往上斜刮至聽會穴,2-3次,換邊重複如上過程。

如果你有張大餅臉,那麼就算你的身材再纖細也會看起來胖胖的,小編要介紹一種刮痧手法,瘦臉效果相當好,而且還有美容效果哦,只要一上手,絕對會上癮的啦!

除了瘦臉,當然也有明目保健的功效,對於普遍存在的鼻炎等鼻腔問題,我們也可以順手保健一番,很簡單,就是用畫小螺旋的方式,沿著鼻樑外側,鼻翼外側至嘴角,1-2次,換邊。

恢復畫小螺旋的的方式,從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴,2-3次,再從下巴往上斜刮至聽會穴,2-3次,換邊重複如上過程。

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除了瘦臉,當然也有明目保健的功效,對於普遍存在的鼻炎等鼻腔問題,我們也可以順手保健一番,很簡單,就是用畫小螺旋的方式,沿著鼻樑外側,鼻翼外側至嘴角,1-2次,換邊。

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