1、從聽宮穴順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處， 做5次；
2、從腮腺節點順著臉頰輪廓向上向後至聽會穴， 做5次；
3、鎖骨處由內向外， 做5次；
4、換一邊， 重複上面3個步驟。
如果你有張大餅臉， 那麼就算你的身材再纖細也會看起來胖胖的， 小編要介紹一種刮痧手法， 瘦臉效果相當好， 而且還有美容效果哦， 只要一上手， 絕對會上癮的啦！ 
1、從眉頭重點垂直向上至髮際中央美人尖處， 做1-2次；
2、從眉頭開始斜向上45度角至髮際， 做1-2次；
3、從眉頭開始順著眉形至太陽穴， 做1-2次；
4、換邊， 重複如上第2、第3步驟。
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1、迎春穴， 鼻翼外緣， 鼻唇溝中；
2、巨謬穴， 瞳孔正下方， 與鼻翼同高；
3、顴謬穴， 外眼角正下方， 顴骨下緣凹陷處；
4、下關穴， 耳朵前方， 顴弓下緣的凹陷處。
如果你有張大餅臉， 那麼就算你的身材再纖細也會看起來胖胖的， 小編要介紹一種刮痧手法， 瘦臉效果相當好， 而且還有美容效果哦， 只要一上手， 絕對會上癮的啦！ 
點壓穴位後繼續以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰， 從鼻樑中間外側往上斜刮至太陽穴， 2-3次， 再從迎春穴往上斜刮至太陽穴， 2-3次， 換邊重複如上過程。
如果你有張大餅臉， 那麼就算你的身材再纖細也會看起來胖胖的， 小編要介紹一種刮痧手法， 瘦臉效果相當好， 而且還有美容效果哦， 只要一上手， 絕對會上癮的啦！ 
採用平衡滑動的手法， 從人中的上三分之一處向外平刮至法令紋上沿， 2-3次， 換邊。
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恢復畫小螺旋的的方式，從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴，2-3次，再從下巴往上斜刮至聽會穴，2-3次，換邊重複如上過程。
如果你有張大餅臉，那麼就算你的身材再纖細也會看起來胖胖的，小編要介紹一種刮痧手法，瘦臉效果相當好，而且還有美容效果哦，只要一上手，絕對會上癮的啦！
除了瘦臉，當然也有明目保健的功效，對於普遍存在的鼻炎等鼻腔問題，我們也可以順手保健一番，很簡單，就是用畫小螺旋的方式，沿著鼻樑外側，鼻翼外側至嘴角，1-2次，換邊。
恢復畫小螺旋的的方式，從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴，2-3次，再從下巴往上斜刮至聽會穴，2-3次，換邊重複如上過程。
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除了瘦臉，當然也有明目保健的功效，對於普遍存在的鼻炎等鼻腔問題，我們也可以順手保健一番，很簡單，就是用畫小螺旋的方式，沿著鼻樑外側，鼻翼外側至嘴角，1-2次，換邊。
