我們在追逐昂貴大牌的護膚品的同時， 往往忽略了身邊日常卻有用的材料， 其實， 很多日常的食物， 都可以成為美容護膚的材料，
■白糖的美容原理
白砂糖味甘、性平，
歸脾、肺經；有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。
白糖的蔗糖含量一般為95%以上， 由於顆粒細小， 沒有雜質， 是食用糖中含蔗糖最多、純度最高的品種， 一般應用在烹調上， 同時成為很多美容品牌的面部及身體磨砂產品中的重要成分之一。 另外， 由於白糖的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點， 塗在皮膚上加以按摩的話， 可有效去除臉上污垢和老化角質， 同時有效維持皮膚滋潤不繃緊， 因此， 在講究天然護膚的今天， 你也可以採用白糖， 在家自製天然的磨砂霜， 這樣既可以省錢， 效果也絕不亞于奢華美容品牌的磨砂霜。
■白糖的三大美容功效
‖美白
白糖洗臉可以美白嗎？白糖洗臉美白這個可是網上超級熱捧的懶人美白哦，
非常適合想美白又很懶惰的你。
‖白糖美白法
＊方法步驟：
1.選擇一款適合自己的美白潔面乳，
適量綿白糖。
2.先用潔面乳按照常用方法潔面。
3.取適量白糖，
加上一點點水揉搓，
然後放在臉上洗，
一分鐘左右，
用清水沖洗乾淨。
＊方便指數：★★★★
＊有效指數：★★★☆
‖祛痘
科研人員發現，
糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1.B2.B6及VC，
它具有較強的抗氧化功效，
平時利用糖洗臉，
可以有效將這些痘渣沉澱物消解，
那麼它對於皮膚的緩和功效是顯而易見的。
‖白糖祛痘法
＊方法步驟：
1.用洗面乳洗完臉後，
2.
3.每週一到兩次每星期2次就好。 堅持兩個月， 一個星期就能覺得面部變得光滑白嫩， 而且堅持一陣子， 對暗瘡印會很有效。
＊方便指數：★★★★
＊有效指數：★★★★
‖去角質
砂糖的顆粒效果按摩，
可得到去角質的功效。
白糖的去角質功效尤其明顯。
‖白糖去角質法
＊方法步驟：
1.敷到洗乾淨的面頰、鼻頭、額頭部位，用指尖輕輕打圈、推磨，有黑頭的地方就用力一點。
2.兩分鐘後用溫水、洗面皂洗淨。最後倒幾滴椿花油（tsubaki oil）在掌心，糊開，用力壓到面頰上，特別是容易松垂的腮骨位置肌肉（能收緊皮膚）。
3.最後把掌心剩下的潤膚油敷到眼尾上，以消除或防止幹紋。
＊方便指數：★★★☆
＊有效指數：★★★★☆
■自製白糖面膜
‖白糖牛奶面膜
＊材料：砂糖2大匙 牛奶2大匙
＊步驟：
1.將砂糖粉加入牛奶中，充分攪拌。
2.將砂糖面膜塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗乾淨。
3.清洗時一邊按摩一邊沖洗，可以達到去角質的效果。
＊作用：可以用來去角質、死皮，加速皮膚的新陳代謝;還有著祛痘、消印、淡化疤痕的功效!
‖砂糖橄欖油面膜
＊材料：砂糖一湯匙，橄欖油
＊步驟：
1.取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起
2.像使用洗面乳一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩。
＊作用：利用這款面膜來敷臉，可以去除皮膚的角質，去痘，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
■白糖洗臉法的注意事項
1.這種方法適用於任何膚質（敏感皮膚慎用），主要針對有暗瘡印的，粗糙毛孔大，有黑色素的皮膚，功效是光滑美嫩皮膚，去暗瘡印美白。
2.晚上洗澡的時候用洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉至帶有少許細沙狀（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘至五分鐘左右（或是停留至洗完澡後），就用清水洗乾淨。堅持一個星期左右你就可以自己體會得到嫩滑了基本方法是這樣，很多情況是因人而異的，自已把握吧！
3. 有暗瘡粉刺的時候先千萬別用這種方法。因為有一定的磨擦作用，會對豆豆有刺激的。敏感皮膚和很細嫩的皮膚要慎用。
4.完全熔解了的糖（和蜂蜜的功能一樣）可以嫩化皮膚！沒有熔解的糖帶有一點磨沙的作用，可以去死皮的同時可以美白皮膚，白糖在醫學是是對傷口有癒合有幫助的。所以對印子是比較有效的。
5.如果怕普遍白砂糖的顆粒太大，對皮膚有刺激的話，可以到超市買包細砂糖來代替，效果相同。堅持使用一段時間，你的暗瘡印就會沒有了，如果有不適症狀，請立即停用。建議有痘印煩惱的朋友試試！
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‖白糖去角質法
＊方法步驟：
1.敷到洗乾淨的面頰、鼻頭、額頭部位，用指尖輕輕打圈、推磨，有黑頭的地方就用力一點。
2.兩分鐘後用溫水、洗面皂洗淨。最後倒幾滴椿花油（tsubaki oil）在掌心，糊開，用力壓到面頰上，特別是容易松垂的腮骨位置肌肉（能收緊皮膚）。
3.最後把掌心剩下的潤膚油敷到眼尾上，以消除或防止幹紋。
＊方便指數：★★★☆
＊有效指數：★★★★☆
■自製白糖面膜
‖白糖牛奶面膜
＊材料：砂糖2大匙 牛奶2大匙
＊步驟：
1.將砂糖粉加入牛奶中，充分攪拌。
2.將砂糖面膜塗抹在臉部，靜待20分鐘後洗乾淨。
3.清洗時一邊按摩一邊沖洗，可以達到去角質的效果。
＊作用：可以用來去角質、死皮，加速皮膚的新陳代謝;還有著祛痘、消印、淡化疤痕的功效!
‖砂糖橄欖油面膜
＊材料：砂糖一湯匙，橄欖油
＊步驟：
1.取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起
2.像使用洗面乳一樣的手法，輕輕塗抹在臉上，並進行按摩。
＊作用：利用這款面膜來敷臉，可以去除皮膚的角質，去痘，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
■白糖洗臉法的注意事項
1.這種方法適用於任何膚質（敏感皮膚慎用），主要針對有暗瘡印的，粗糙毛孔大，有黑色素的皮膚，功效是光滑美嫩皮膚，去暗瘡印美白。
2.晚上洗澡的時候用洗面乳洗完臉後，再用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉至帶有少許細沙狀（防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘至五分鐘左右（或是停留至洗完澡後），就用清水洗乾淨。堅持一個星期左右你就可以自己體會得到嫩滑了基本方法是這樣，很多情況是因人而異的，自已把握吧！
3. 有暗瘡粉刺的時候先千萬別用這種方法。因為有一定的磨擦作用，會對豆豆有刺激的。敏感皮膚和很細嫩的皮膚要慎用。
4.完全熔解了的糖（和蜂蜜的功能一樣）可以嫩化皮膚！沒有熔解的糖帶有一點磨沙的作用，可以去死皮的同時可以美白皮膚，白糖在醫學是是對傷口有癒合有幫助的。所以對印子是比較有效的。
5.如果怕普遍白砂糖的顆粒太大，對皮膚有刺激的話，可以到超市買包細砂糖來代替，效果相同。堅持使用一段時間，你的暗瘡印就會沒有了，如果有不適症狀，請立即停用。建議有痘印煩惱的朋友試試！
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