胖臉的三大因素
臉胖的因素1——脂肪：冬季是最容易發胖的季節， 有的美眉是屬於那種一胖就一發不可收拾的類型， 身上的肉肉可以被厚厚的衣服包裹住， 肉肉的臉蛋可是想藏都藏不住的哦。
入冬了， 相信很多美眉都開始長膘了吧， 胖胖的臉蛋雖然可愛但是一點也不美麗哦， 怎麼瘦臉呢？我們先來看胖臉的因素。 
臉胖的因素2——面部骨骼：有的美眉天生就是一個大臉蛋， 為什麼呢， 因為遺傳這些先天因素， 那除了削臉這種手術， 否則永遠沒辦法擁有漂亮的小臉蛋哦。 臉胖的因素3——肌肉：面部咬肌發達， 也是美眉們胖臉的一大因素。
那麼到底該怎麼瘦臉呢?下面我們接著看瘦臉的方法。
入冬了， 相信很多美眉都開始長膘了吧， 胖胖的臉蛋雖然可愛但是一點也不美麗哦， 怎麼瘦臉呢？我們先來看胖臉的因素。 
方法1、運動法
小編要說運動真的可以減掉臉上的肉肉哦， 這個方法小編親身體驗過的。 晚上八點去戶外跑步， 堅持一周下來， 減重5斤， 是不是很神奇呢。 跑步後出汗毒素排出體外了， 脂肪慢慢燃燒掉了， 臉上的肉肉也會消掉呢。
方法2、飲食法
一天三餐儘量多吃蔬菜類的食物， 蔬菜可以很好的幫助你減肥， 另外餐後不妨來兩粒口香糖。 面部的咀嚼可以有效的幫助肌肉收縮， 對瘦臉有很好的作用呢。
入冬了， 相信很多美眉都開始長膘了吧， 
方法3、沐浴法
美眉們， 高溫沐浴其實是瘦身的好方法呢， 也可以瘦臉哦。 美眉們可以每天躺在在38℃的水溫的浴缸中沐浴， 一邊聽著喜歡的音樂一邊配合著瘦臉霜按摩面部，
方法4、洗臉
洗臉也是可以瘦臉的哦。 那就是冷熱水交替法， 這個方法可以來促進血液迴圈及新陳代謝。
方法5、勺子瘦臉法
這個方法很多明星都在用， 找一個小勺子， 小勺子背部塗上橄欖油， 用勺子背部順時針方向做臉部按摩。 想要什麼臉型都能辦到啦。
