三分鐘瘦臉操立刻打造小V臉
1.三角形的舌頭。
如何消除雙下巴呢？一個簡單的動作輕鬆搞定， 首先頭向後倒去伸長脖子， 將舌頭卷成三角形狀朝天伸出。 這樣做能讓喉嚨深處的肌肉得到有效的刺激， 進一步鍛煉到下巴的線條哦！
每個女人都想擁有一張小V臉， 這樣照相就非常上鏡了， 本期小編為你的帶來秋季瘦臉最快的方法,三分鐘瘦臉操， 一周幫你打造小V臉哦！
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2.保持吐氣發出"嘻~嘻~嘻~"
做這個動作的時候， 不只是嘴角和下巴， 連喉嚨、鎖骨、胸部都要上提的姿勢。 這個小訣竅有提升肌膚的效果， 只要你輕輕的打開嘴巴， 然後發出"嘻~嘻~嘻~"的聲音， 記住， 頸部也要用力哦！
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3.鬼臉的表情
臉部浮腫怎麼辦， 你可以首先收緊雙頰向下拉伸鼻子線條。 嘴巴成"o"型， 記住眼鏡朝前看， 然後再網上看， 這樣不斷練習， 能有助於消除眼膠的浮腫哦！
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4.吃驚的笑容
隨著時間的推移， 女性雙頰的位置容易往下移， 這樣容易形成難看的大餅臉， 一個吃驚的笑容動作有助於雙頰提高， 像這樣：上唇向內收緊， 下唇讓下巴突起。 臉部整體都變得立體化。
