一、水腫型胖臉
你是不是早上一起來臉就是腫腫的， 而且還很難消除下去， 這說明你屬於水腫體質， 平時吃的東西太鹹， 而且喜歡久坐， 再加上睡眠不足， 這些都是導致你水腫的重要原因。
臉上太多的肉會讓你看起來胖上一大圈， 什麼方法能快速消除臉上的贅肉呢？快快看看小編給你分享的六個瘦臉方法吧， 幫你速速找回瓜子臉哦！ 
瘦臉策略：
在飲食方面一定要清淡， 這樣能防止過多的水分滯留在你的體內， 最好多喝有利尿作用的黑咖啡， 晚上儘量不要喝水， 不然很容易造成水腫。
睡眠不足也是造成你胖臉的重要原因， 所以不要再熬夜了， 只有讓身體的各個部分得到充分休息， 體內的廢物才能及時的排出去， 你也就不會水腫了。
臉上太多的肉會讓你看起來胖上一大圈， 什麼方法能快速消除臉上的贅肉呢？快快看看小編給你分享的六個瘦臉方法吧， 幫你速速找回瓜子臉哦！ 
二、脂肪型胖臉
這種妹紙的臉通常會被說很可愛， 可是只有自己知道自己的揉臉一點美感都木有。 脂肪臉類型的妹紙很喜歡吃油炸食物， 再加上臉部缺乏運動， 臉部脂肪也就慢慢多了起來。
臉上太多的肉會讓你看起來胖上一大圈， 什麼方法能快速消除臉上的贅肉呢？快快看看小編給你分享的六個瘦臉方法吧， 
瘦臉策略：
首先就要改正喜歡吃油炸物的習慣， 多吃蔬菜吧， 因為你再這麼吃下去， 脂肪怎麼不長在臉上呢？保證自己的飲食均衡， 別再單一吃自己喜歡的食物啦！
平時要多注意給自己的臉部按摩，
三、肌肉型胖臉
這種妹紙很吃虧， 因為腮幫子的兩坨肉往往會給人很MAN的感覺，往往是因為壓力態度，兩腮肌肉抬發達原因造成，所以這種類型的妹紙應該反思下了，平常是不是臉部肌肉過於緊張了。
臉上太多的肉會讓你看起來胖上一大圈，什麼方法能快速消除臉上的贅肉呢？快快看看小編給你分享的六個瘦臉方法吧，幫你速速找回瓜子臉哦！
瘦臉策略：
別給自己太大的壓力，不然你的腮幫子永遠都是鼓鼓的，學會釋放自己的壓力，給自己來幾次深呼吸，或者去曬曬太陽，要學會愛自己
平常要多給自己的臉部按摩，在手上滴上幾滴精油，然後慢慢按摩，直到累了為止。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。 
7月1日，趙薇穿上便裝，以形象大使身份出席在金鐘添馬公園舉行的慶祝香港 回歸祖國16周年《手牽手 慶回歸 獻愛心》啟動禮活動。亮相的趙薇，模樣真 的不如從前了，畫著濃妝也無法遮掩歲月的痕跡。尤其是頂著大油臉，驚現雙 下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。 
看看趙薇這副樣子，生活幸福，事業有成，日子過得太安逸，人也就容易發胖。趙薇雖然不是骨感美女，但也曾苗條過，現在發胖的臉腫，身材大了一碼，的確很難讓人接受。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。 
作為明星，尤其是女星們，更應該注意保持身材，維護自己的形象，而不是讓贅肉霸佔，導致身材爆肥，臉腫的不忍直視。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。 
黃奕
以前提起黃奕，可能想到的是《上錯花轎嫁對郎》中嬌俏的玉湖，但是現在想起黃奕，就只有整容、閃婚和霍思燕的罵戰等等，以往清純的形象一去不 複返。不僅清純的形象飛走了，連剛出道的鵝蛋臉也跟著離開，當初頂著一 張浮腫臉出現的黃奕讓每個人都跌破眼鏡。近年來雖然擠上電影的大螢幕。 但是不知道為什麼，懷念的還是當初那個清爽的黃奕。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。 
梁詠琪
梁詠琪結婚後，想必是生活幸福，愛情澆灌，讓她發胖不少。以前高瘦的形象，現在完全大了一碼。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
大S更不用說，結婚後伴隨著發胖的話題，一直到現在，只要她出現，免不了要忍受網友媒體對她身材臉蛋的嘲諷，發胖後的臉越來越像大餅了。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
李湘，胖胖瘦瘦，結婚生完孩子後身材也再難恢復到以前那樣苗條。現在的她，雖然發胖不少，但是看起來依然可愛，而且很有富態。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
萬人迷陳好，也做了媽媽，似乎很多女性生完孩子後身材就會發胖，而且很難瘦下來。
錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。
很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼辦？下麵8款瘦臉食譜，教你吃掉嬰兒肥。
一、胡蘿蔔蘋果汁
材料：胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。
製作步驟：
1、胡蘿蔔去皮切塊，蘋果洗淨後去核切塊，檸檬用溫水洗淨切片；
2、將胡蘿蔔，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁後過濾即可。
二、芹菜胡蘿蔔碎
材料：芹菜、胡蘿蔔、鹽、生抽。
製作步驟：
1、芹菜洗淨，摘掉葉子（待用），切成丁，胡蘿蔔切碎；
2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿蔔碎炒香，加鹽和生抽調味，最後加芹菜丁翻炒一分鐘即可。錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼
三、芹菜豆腐乾
材料：芹菜200克、豆腐乾100克、鹽3克、味精2克、薑汁10克、薑5克、白砂糖2克、澱粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒。
製作步驟：
1、豆腐乾切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下撈出；
2、花椒泡熱水製成花椒水，鍋內加花生油燒熱，放入薑絲熗鍋，入豆腐乾炒透；
3、再下入芹菜段及其他調料，旺火炒至嫩熟；
4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
四、胡蘿蔔絲炒青蒜
材料：胡蘿蔔300克、肥瘦肉100克、酸鹹菜60克、蒜苗20克、生薑5克、鹽少許。
製作步驟：
1、胡蘿蔔洗淨去皮，擦成絲；肥瘦肉剁成碎肉；生薑洗淨去皮，切碎；酸鹹菜切小丁，蒜苗洗淨切碎備用；
2、鍋中放入少許油加熱至五成，放入碎肉和生薑碎翻炒至顏色變白，然後依次放入料酒和老抽翻炒均勻；
3、鍋中放入適量油加熱，放入胡蘿蔔絲翻炒片刻，加入少許生抽和鹽調味；
4、然後依次放入炒好的碎肉、鹹酸菜和蒜苗碎，翻炒均勻即可出鍋。錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼
五、檸檬蜂蜜水
材料：檸檬1個、蜂蜜、水、鹽。
製作步驟：
1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗乾淨，將檸檬切成薄片；
2、將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調即可。
六、檸檬瓜條
材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
製作步驟：
1、 將冬瓜去皮去瓤，用波形板切成條，鍋置火上加適量水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟；
2、焯燙後放入冷水中激一下，讓其保持脆爽，淋幹水，冬瓜條放入容器內加檸檬汁，沒過冬瓜條；
3、加冰糖、枸杞，根據個人喜好調入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏後食用口味最佳。錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼
七、芝麻菠菜卷
材料：菠菜、熟芝麻、芝麻醬、鹽、雞粉、芥末醬、米醋。
製作步驟：
1、將芝麻醬一磁勺、鹽、雞粉、芥末醬適量、米醋一磁勺加涼白開水調成糊。
2、將菠菜焯水，瀝幹水分後擰成菠菜卷，再將菠菜卷切成寸段；
3、切口處沾熟芝麻，將調味料淋在菠菜卷上即可。
八、木瓜 牛奶
材料：木瓜1/2個、牛奶250ml。
製作步驟：
將半個木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機打碎即可。
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
1、晨早推拿：
早上起來看看鏡子中的臉是不是覺得腫腫的，其實你可以利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕的從嘴角按摩到太陽穴，這樣可以立馬消除隔夜水腫哦，記住力度要適中啦！
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
2、臉部運動
週末宅在家不要再對著電視機吃零食啦，如果你真的很喜歡看電視，就找一個空瓶子，對著瓶子一吸一呼，這樣也可以瘦臉哦！或者有時候齜牙咧嘴也有助於運動的臉部肌肉哦！
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
3、沐浴瘦臉：
洗澡的時候，熱水會讓你的全身處大量的含，包括你的臉部，所以你可以先用熱水打開毛細孔，再喲個冷水精緻沖洗可以充分刺激到臉部的皮膚，臉部顯得個更加精緻哦！
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
4、敲打瘦臉：
市面上有那種按摩用的小木追，臉上哪裡肉多就敲打哪裡，你可以在敲打之前擦一點橄欖油，這樣可以減少摩擦，上網或者看電視機的時候就可以做哦，做完記得要清洗臉部哦！
因為腮幫子的兩坨肉往往會給人很MAN的感覺，往往是因為壓力態度，兩腮肌肉抬發達原因造成，所以這種類型的妹紙應該反思下了，平常是不是臉部肌肉過於緊張了。臉上太多的肉會讓你看起來胖上一大圈，什麼方法能快速消除臉上的贅肉呢？快快看看小編給你分享的六個瘦臉方法吧，幫你速速找回瓜子臉哦！
瘦臉策略：
別給自己太大的壓力，不然你的腮幫子永遠都是鼓鼓的，學會釋放自己的壓力，給自己來幾次深呼吸，或者去曬曬太陽，要學會愛自己
平常要多給自己的臉部按摩，在手上滴上幾滴精油，然後慢慢按摩，直到累了為止。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
7月1日，趙薇穿上便裝，以形象大使身份出席在金鐘添馬公園舉行的慶祝香港 回歸祖國16周年《手牽手 慶回歸 獻愛心》啟動禮活動。亮相的趙薇，模樣真 的不如從前了，畫著濃妝也無法遮掩歲月的痕跡。尤其是頂著大油臉，驚現雙 下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
看看趙薇這副樣子，生活幸福，事業有成，日子過得太安逸，人也就容易發胖。趙薇雖然不是骨感美女，但也曾苗條過，現在發胖的臉腫，身材大了一碼，的確很難讓人接受。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
作為明星，尤其是女星們，更應該注意保持身材，維護自己的形象，而不是讓贅肉霸佔，導致身材爆肥，臉腫的不忍直視。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
黃奕
以前提起黃奕，可能想到的是《上錯花轎嫁對郎》中嬌俏的玉湖，但是現在想起黃奕，就只有整容、閃婚和霍思燕的罵戰等等，以往清純的形象一去不 複返。不僅清純的形象飛走了，連剛出道的鵝蛋臉也跟著離開，當初頂著一 張浮腫臉出現的黃奕讓每個人都跌破眼鏡。近年來雖然擠上電影的大螢幕。 但是不知道為什麼，懷念的還是當初那個清爽的黃奕。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
梁詠琪
梁詠琪結婚後，想必是生活幸福，愛情澆灌，讓她發胖不少。以前高瘦的形象，現在完全大了一碼。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
大S更不用說，結婚後伴隨著發胖的話題，一直到現在，只要她出現，免不了要忍受網友媒體對她身材臉蛋的嘲諷，發胖後的臉越來越像大餅了。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
李湘，胖胖瘦瘦，結婚生完孩子後身材也再難恢復到以前那樣苗條。現在的她，雖然發胖不少，但是看起來依然可愛，而且很有富態。
7月1日，趙薇以形象大使身份出席香港回歸16周年的活動，驚現雙下巴，臉腫的不行，身材也胖了一圈，早已找不到當年小燕子的身影。
萬人迷陳好，也做了媽媽，似乎很多女性生完孩子後身材就會發胖，而且很難瘦下來。
錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。
很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼辦？下麵8款瘦臉食譜，教你吃掉嬰兒肥。
一、胡蘿蔔蘋果汁
材料：胡蘿蔔1根、蘋果2個、檸檬3片。
製作步驟：
1、胡蘿蔔去皮切塊，蘋果洗淨後去核切塊，檸檬用溫水洗淨切片；
2、將胡蘿蔔，蘋果，檸檬放入榨汁機，榨汁後過濾即可。
二、芹菜胡蘿蔔碎
材料：芹菜、胡蘿蔔、鹽、生抽。
製作步驟：
1、芹菜洗淨，摘掉葉子（待用），切成丁，胡蘿蔔切碎；
2、鍋燒熱倒少許油，下胡蘿蔔碎炒香，加鹽和生抽調味，最後加芹菜丁翻炒一分鐘即可。錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼
三、芹菜豆腐乾
材料：芹菜200克、豆腐乾100克、鹽3克、味精2克、薑汁10克、薑5克、白砂糖2克、澱粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒。
製作步驟：
1、豆腐乾切條，芹菜切段，入沸水鍋中焯一下撈出；
2、花椒泡熱水製成花椒水，鍋內加花生油燒熱，放入薑絲熗鍋，入豆腐乾炒透；
3、再下入芹菜段及其他調料，旺火炒至嫩熟；
4、加味精，勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤。
四、胡蘿蔔絲炒青蒜
材料：胡蘿蔔300克、肥瘦肉100克、酸鹹菜60克、蒜苗20克、生薑5克、鹽少許。
製作步驟：
1、胡蘿蔔洗淨去皮，擦成絲；肥瘦肉剁成碎肉；生薑洗淨去皮，切碎；酸鹹菜切小丁，蒜苗洗淨切碎備用；
2、鍋中放入少許油加熱至五成，放入碎肉和生薑碎翻炒至顏色變白，然後依次放入料酒和老抽翻炒均勻；
3、鍋中放入適量油加熱，放入胡蘿蔔絲翻炒片刻，加入少許生抽和鹽調味；
4、然後依次放入炒好的碎肉、鹹酸菜和蒜苗碎，翻炒均勻即可出鍋。錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼
五、檸檬蜂蜜水
材料：檸檬1個、蜂蜜、水、鹽。
製作步驟：
1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗乾淨，將檸檬切成薄片；
2、將檸檬片放在涼開水中，再放入蜂蜜沖調即可。
六、檸檬瓜條
材料：冬瓜500克、冰糖50克、濃縮橙汁200克、枸杞少許。
製作步驟：
1、 將冬瓜去皮去瓤，用波形板切成條，鍋置火上加適量水，把切好的冬瓜條倒入焯燙煮至七分熟；
2、焯燙後放入冷水中激一下，讓其保持脆爽，淋幹水，冬瓜條放入容器內加檸檬汁，沒過冬瓜條；
3、加冰糖、枸杞，根據個人喜好調入蜂蜜拌勻，放入冰箱冷藏後食用口味最佳。錐子臉是時下最迷人的臉型，也是大家最渴望擁有的臉型。那大餅臉、大圓臉的女生該怎麼瘦臉呢？秀美網小編為大家介紹瘦臉食譜，輕鬆吃出完上鏡錐子臉。 很多人身材不胖，可是就是長著一張嬰兒肥的臉，怎麼
七、芝麻菠菜卷
材料：菠菜、熟芝麻、芝麻醬、鹽、雞粉、芥末醬、米醋。
製作步驟：
1、將芝麻醬一磁勺、鹽、雞粉、芥末醬適量、米醋一磁勺加涼白開水調成糊。
2、將菠菜焯水，瀝幹水分後擰成菠菜卷，再將菠菜卷切成寸段；
3、切口處沾熟芝麻，將調味料淋在菠菜卷上即可。
八、木瓜 牛奶
材料：木瓜1/2個、牛奶250ml。
製作步驟：
將半個木瓜去籽，切成小塊，加入一杯牛奶，入粉碎機打碎即可。
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
1、晨早推拿：
早上起來看看鏡子中的臉是不是覺得腫腫的，其實你可以利用食指、無名指、中指的指尖部位，輕輕的從嘴角按摩到太陽穴，這樣可以立馬消除隔夜水腫哦，記住力度要適中啦！
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
2、臉部運動
週末宅在家不要再對著電視機吃零食啦，如果你真的很喜歡看電視，就找一個空瓶子，對著瓶子一吸一呼，這樣也可以瘦臉哦！或者有時候齜牙咧嘴也有助於運動的臉部肌肉哦！
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
3、沐浴瘦臉：
洗澡的時候，熱水會讓你的全身處大量的含，包括你的臉部，所以你可以先用熱水打開毛細孔，再喲個冷水精緻沖洗可以充分刺激到臉部的皮膚，臉部顯得個更加精緻哦！
每個女生都想擁有精緻的小V臉，今天小編為你帶來2014瘦臉最快的方法，四大瘦臉秘訣幫你輕鬆甩掉大餅臉。
2014瘦臉最快的方法
4、敲打瘦臉：
市面上有那種按摩用的小木追，臉上哪裡肉多就敲打哪裡，你可以在敲打之前擦一點橄欖油，這樣可以減少摩擦，上網或者看電視機的時候就可以做哦，做完記得要清洗臉部哦！
