春季瘦臉計畫全攻略 四道食譜吃走雙下巴

春天該怎樣快速瘦臉呢？下面就看看小編給你制訂的瘦臉計畫， 四款食譜幫你吃走雙下巴。

冬瓜玉米湯

冬瓜排水、玉米去脂肪，

兩者組合在一起熬成湯的話， 肯定是一款超級實用的瘦臉湯， 製作方法很簡單， 你只要將冬瓜切片、玉米切塊， 放在一起煮成湯就行了， 連續喝一個月；肯定會看到顯著的瘦臉效果滴。

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胡蘿蔔+蜂蜜

胡蘿蔔和蜂蜜都是減肥利器， 兩者在一起吃的話， 肯定瘦臉效果絕佳， 先把胡蘿蔔炸橙汁， 然後加入一勺蜂蜜調味， 每天早上吃早餐前喝一杯， 不僅能美容養顏， 而且瘦臉排毒效果也很棒哦！

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納豆

納豆在日本MM中那是相當受歡迎的， 幾乎似乎日本妹子每餐必備， 因為納豆中有豐富的酵素和鉀， 都是減肥和排水的重要原色， 你只要把納豆放在豆漿機中榨汁， 每天早上當飲料喝的話， 一個月後臉就會小一圈哦！

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柿子幹

柿子幹味甜， 但不發胖， 是喜歡吃甜食妹紙的最愛， 很適合做為零食食用， 因為柿子幹裡面有豐富的維生素C， 能促進腸胃消化， 特別是在飯後半個小時吃的話， 有很好的減肥效果。