一、消除臉部的水腫
想要臉不水腫，
二、消除臉部的脂肪
平時要多做些臉部運動， 比如：嘟嘴、鼓起雙頰等表情。 吃東西的時候要細嚼慢嚥， 能鍛煉你的臉部肌肉彈力。 還有， 有些女生認為吃口香糖會瘦臉， 其實大錯特錯啦， 這樣會容易讓你造成肌肉過度發達而變成國字臉哦！
圓圓的臉是不是讓你看上去胖了好幾斤， 下面小編要教你5個妙招， 輕鬆解決你的瘦臉問題。 
三、預防臉部鬆弛
要想臉部變得不鬆弛， 就不能熬夜和吸煙， 平日裡要多注意防嗮。 多吃蔬菜， 多微笑， 我相信， 微笑能讓你變得更漂亮和自信哦！
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四、簡單瘦臉操
嘴巴鼓起來做賣萌狀， 這樣做的目的是為了消除臉部肌肉裡的氣體， 效果很明顯的哦！
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用你的手指關節輕輕敲打你的顴骨， 防止你的肌肉萎縮， 這個動作重複15次左右。
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錯誤的瘦臉方法
很多女生會認為拔掉智齒可以瘦臉，可是你拔了之後臉頰不一定會瘦哦。如果不是影響到你的正常生活，我並不建議你拔智齒瘦臉哦！
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網上瘋傳什麼貼藥膏就能瘦臉，MM們千萬不要輕易嘗試，搞不好會毀掉你的臉。另外什麼瘦臉洗面乳，至今是沒有任何科學依據的。
肉肉的臉真的會讓你看起來胖上一大圈，哪個女孩不希望自己有個巴掌小臉，別氣餒，小編下面就為你找出三個瘦臉習慣，保證讓你瘦出巴掌小臉。
馬上要過年啦，想讓自己在朋友和同學面前華麗大變身，瘦臉是第一步。冬季瘦臉最快的方法是什麼呢？每天養成三個習慣，讓你輕鬆擁有完美小臉。
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飯後瘦臉運動
大冬天，基本山吃完飯都不想出門了，舒舒服服躺在沙發上看電視不知道有多愜意，吼吼，這可是瘦臉的絕佳好機會，妹紙們可以在看狗血電視劇的同時，來給自己做套瘦臉運動吧，只要長大自己的嘴巴做a、o、e、u的發音動作就行，不僅能讓你減少零食的欲望，還可以緊實你的肉肉臉部，真的是相當划算啊！
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敲打瘦臉運動
晚上洗完臉在做護膚動作的時候，妹紙們一般都會用拍打的方式讓護膚品更好的被吸收，這時候你用一個按摩的小木追在自己肉多的臉部上敲打會有很好的瘦臉效果哦，記得要在敲打的地方塗上橄欖油哦，這樣能減緩肌肉萎縮，讓你的臉部肌肉越來越緊致。
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沐浴瘦臉運動
沐浴減肥法不僅能讓你全身的脂肪燃燒，而且瘦臉效果也是非常顯著的。因為在沐浴的時候，你的身體會大量的出汗，新陳代謝會加快，脂肪燃燒的速度就會加快，有臉部水腫的妹紙，這個時候可以先用熱水打開臉部毛細孔，然手再用冷水清洗，這樣反復交替，會讓你的臉部皮膚變得越來越緊致，瘦臉效果就出來了。
錯誤的瘦臉方法
很多女生會認為拔掉智齒可以瘦臉，可是你拔了之後臉頰不一定會瘦哦。如果不是影響到你的正常生活，我並不建議你拔智齒瘦臉哦！
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飯後瘦臉運動
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沐浴瘦臉運動
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