女人們都會費盡心力愛護自己的一雙電眼, 出現眼部問題就開始用昂貴的眼霜來解決, 但是即使是頂級的眼霜產品, 如果你沒有良好的肌膚功底也是白費。 與其浪費資金還不如學習一下小編介紹的眼保健操, 省錢又省力, 效果同樣很好的!
5個穴位, 按出活力眼周肌
在看似面積不大的眼周肌膚上, 隱藏著神秘的穴位, 每個不同穴位都可以幫你解決不同的肌膚問題, 你可以在塗抹眼部產品時、用餐前後、午休時、下午茶時輕輕為眼部按摩, 讓你忽閃的眼神中沒有任何時間留下的痕跡。
女人們都會費盡心力愛護自己的一雙電眼, 出現眼部問題就開始用昂貴的眼霜來解決, 但是即使是頂級的眼霜產品, 如果你沒有良好的肌膚功底也是白費。 與其浪費資金還不如學習一下小編介紹的眼保健操, 省錢又省力, 效果同樣很好的!
STEP1
太陽穴
為眼袋“瘦身”
眼袋一旦形成, 是在警示你:眼周肌膚已經鬆弛, 肌膚的代謝能力出現問題。 此時, 需要通過對太陽穴進行刺激, 來促進肌膚加快新陳代謝, 讓眼袋自行消失!
正確方法: 雙目輕閉, 雙手大拇指按太陽穴, 反復10 次, 每次停留 3~5 秒鐘即可。 而在耳廓前面, 前額兩側,
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STEP2
魚腰穴
為眼部“縮水”
當飲水量過多, 腎臟代謝增大, 或者睡眠品質不好時, 眼部浮腫就易出現。 此時, 需要啟動魚腰穴, 加速眼部排毒排水能力, 讓眼部肌膚儘快縮水。
正確方法: 魚腰穴就處在瞳孔直上, 眉毛中的位置, 所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩, 直至眉毛處感覺到熱為止就達到我們想要的目的了。
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STEP3
承泣穴
為眼周“美白”
電腦、光等輻射源的刺激, 加上經常熬夜, 導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。 按摩承泣穴可以活血化淤, 促進黑色素分子之間的相互撞擊, 並迅速排出肌膚以外。
正確方法: 食指用按揉的方式按摩下眼瞼, 因為在瞳孔的正下方, 眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置, 按摩此處30 次即可。
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STEP4
瞳子髎穴
為眼尾驅“紋”
乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態,讓眼尾細紋不斷出現。此時,需要點按瞳子髎穴增強眼周肌膚的鎖水能力,儘早撫平眼尾小細紋。
正確方法: 瞳子髎穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。
女人們都會費盡心力愛護自己的一雙電眼,出現眼部問題就開始用昂貴的眼霜來解決,但是即使是頂級的眼霜產品,如果你沒有良好的肌膚功底也是白費。與其浪費資金還不如學習一下小編介紹的眼保健操,省錢又省力,效果同樣很好的!
STEP5
睛明穴
阻擊眼疲勞
你的疲勞戰術,別以為只有眼周肌膚在抗議,眼疲勞也悄然而至。如果你總是感覺眼部乾澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
正確方法: 睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。
按摩此處30 次即可。女人們都會費盡心力愛護自己的一雙電眼,出現眼部問題就開始用昂貴的眼霜來解決,但是即使是頂級的眼霜產品,如果你沒有良好的肌膚功底也是白費。與其浪費資金還不如學習一下小編介紹的眼保健操,省錢又省力,效果同樣很好的!
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瞳子髎穴
為眼尾驅“紋”
乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態,讓眼尾細紋不斷出現。此時,需要點按瞳子髎穴增強眼周肌膚的鎖水能力,儘早撫平眼尾小細紋。
正確方法: 瞳子髎穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。
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睛明穴
阻擊眼疲勞
你的疲勞戰術,別以為只有眼周肌膚在抗議,眼疲勞也悄然而至。如果你總是感覺眼部乾澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。
正確方法: 睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。