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30歲女人保養 從正確日常護膚步驟做起

◆第一步:晨起重視潔面
◇洗 臉是護膚的最基礎也是最重要的第一個步驟。 只有將臉上的污垢清洗乾淨, 皮膚才能更加暢通地呼吸。
擦上的保養品才能更好被肌膚吸收。

◆ 第二步:噴上化妝水
◇化妝水最主要的功能是調整肌膚, 起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用。 也有利於後面的精華能夠更深入的給肌膚帶來營養。 但是化妝水也有分類, 使用化妝水還是應該根據自己的膚質來選擇,
專家建議油性皮膚使用緊膚水, 健康皮膚使用爽膚水, 幹性皮膚使用柔膚水, 混合皮膚T區使用緊膚水, 敏感皮膚選用敏感水、修復水。

◆ 第三步:抹上肌底液
◇如果你對護膚精益求精, 不妨試一試近年來盛行的肌底液。 肌底液含有精選活性物質的濃縮精華,
這些物質能夠從源頭保養基因, 使其基因活性顯著提升, 將“修護”蛋白質的合成恢復至最佳水準。 但並非所有人都需要肌底液, 如果你的肌膚缺乏彈力、肌理紊亂、護膚效果不明顯、肌膚乾燥、粗糙, 角質層較硬, 應多使用肌底液。 因為一般的肌底液, 大多含有既親水又親油的成分, 能夠將護膚品中的水分和油分同時瓦解, 繼而被肌膚更好的吸收。 同時配合以軟化角質、滋潤角質的成分, 令角質層更容易吸收後續的保養成分。

◆ 第四步:使用精華液
◇精華液, 是護膚品中之極品, 成分精緻、功效強大、效果顯著, 一般精華液都含有微量元素、膠原蛋白、血清, 它的作用有防衰老、抗皺、保濕、美白、去斑等等。 但選擇精華液要根據膚質選擇, 幹性皮膚選擇保濕成分較多、鎖水性較好的精華素;油性肌膚則要選用能夠控制油脂分泌、收縮毛孔的精華液。

◆ 第五步:使用眼霜
◇二十五歲以後, 魚尾紋便開始爬上眼角周圍, 要防止魚尾紋, 應該選用專門的眼霜或者眼部精華素來保護, 眼部肌膚薄而脆弱, 化妝水和精華等都不能用於眼部, 尤其是美白類的產品更不能用!

◆ 第六步:使用乳液或面霜
◇用完眼霜後,接下來就是擦上乳液或面霜,乳液比面霜質地更輕薄一些,吸收也更快一些。但是面霜會比乳液的滋潤性更強一些。夏季或者油性皮膚可以選擇乳液,乾燥季節或者中幹性肌膚可以選擇面霜。

◆ 第七步:擦防曬霜或隔離霜
◇紫外線是使肌膚老化的最毒殺手,所以不想老得太快,防曬就是每天護膚步驟之一,但如果只是在室內工作,每天擦上隔離霜即可,如果要到戶外,就要選擇SPA值比較 高的。

◆ 第八步:晚上卸妝、潔面
◇白天化妝,臉上的化妝品會加重肌膚的負擔,所以晚上下班後一定要卸妝並將臉部清洗乾淨。如果帶妝睡覺或卸妝不徹底,將會導致肌膚老化。
◆晚上卸妝潔面後,要讓肌膚進一步保養,還要按以下步驟保養:爽膚水——肌底液——精華液——眼霜——乳液或者面霜——唇膏。每星期最好敷兩到三次保濕補水面膜。

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◆ 第六步:使用乳液或面霜
◇用完眼霜後,接下來就是擦上乳液或面霜,乳液比面霜質地更輕薄一些,吸收也更快一些。但是面霜會比乳液的滋潤性更強一些。夏季或者油性皮膚可以選擇乳液,乾燥季節或者中幹性肌膚可以選擇面霜。

◆ 第七步:擦防曬霜或隔離霜
◇紫外線是使肌膚老化的最毒殺手,所以不想老得太快,防曬就是每天護膚步驟之一,但如果只是在室內工作,每天擦上隔離霜即可,如果要到戶外,就要選擇SPA值比較 高的。

◆ 第八步:晚上卸妝、潔面
◇白天化妝,臉上的化妝品會加重肌膚的負擔,所以晚上下班後一定要卸妝並將臉部清洗乾淨。如果帶妝睡覺或卸妝不徹底,將會導致肌膚老化。
◆晚上卸妝潔面後,要讓肌膚進一步保養,還要按以下步驟保養:爽膚水——肌底液——精華液——眼霜——乳液或者面霜——唇膏。每星期最好敷兩到三次保濕補水面膜。

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