蜂蜜含有豐富的營養成分， 恰當的食用蜂蜜可以讓身體強壯起來， 美顏、調理腸胃的佳品， 完全符合“秀外必先養內”的美容理論。 蜂蜜神奇有木有？其實像蜂蜜一樣神一般的食物還有很多很多的， 跟隨小編一起來看看吧！
1、番茄：展平皮膚新皺紋。
番茄所含穀胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質， 能抑制酷氨酸酶的活性， 使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失， 起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。 將番茄搗爛取汁， 加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻， 塗面部和手臂， 15分鐘後洗淨， 常用能減皺紋。 常飲番茄汁， 或用番茄汁洗臉， 能使面容光澤紅潤。
蜂蜜含有豐富的營養成分， 恰當的食用蜂蜜可以讓身體強壯起來， 美顏、調理腸胃的佳品， 完全符合“秀外必先養內”的美容理論。 蜂蜜神奇有木有？其實像蜂蜜一樣神一般的食物還有很多很多的， 跟隨小編一起來看看吧！
2、蜂蜜：保持皮膚紅潤光澤。
蜂蜜的營養成分全面， 食用蜂蜜可使體質強壯起來， 容顏也會發生質的變化， 符合“秀外必先養內”的美容理論。 特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用， 能清除體內的“垃圾”——氧自由基， 因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用， 顯得年輕靚麗。 因此， 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克， 溫開水沖服， 就可增強體質， 滋容養顏， 使女士們更健康更美麗。
蜂蜜含有豐富的營養成分， 恰當的食用蜂蜜可以讓身體強壯起來， 美顏、調理腸胃的佳品， 完全符合“秀外必先養內”的美容理論。 蜂蜜神奇有木有？其實像蜂蜜一樣神一般的食物還有很多很多的， 跟隨小編一起來看看吧！
3、肉皮：充盈皮膚。
經常吃肉皮可以增加皮膚彈性延緩衰老。 豬皮中大量的膠原蛋白， 能減慢機體細胞的老化。 最直接的美容效果就是:皮膚潤澤光滑， 緊致有彈性。
蜂蜜含有豐富的營養成分， 恰當的食用蜂蜜可以讓身體強壯起來， 美顏、調理腸胃的佳品， 完全符合“秀外必先養內”的美容理論。
4.三文魚：防止皺紋產生。
三文魚中含有身體非常需要的多種營養成分， 可以幫助消除破壞皮膚膠原和保濕因數的生物活性物質， 避免皮膚粗糙，
蜂蜜含有豐富的營養成分， 恰當的食用蜂蜜可以讓身體強壯起來， 美顏、調理腸胃的佳品， 完全符合“秀外必先養內”的美容理論。 蜂蜜神奇有木有？其實像蜂蜜一樣神一般的食物還有很多很多的， 跟隨小編一起來看看吧！
5.海帶：調節皮膚油脂分泌。
海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。
海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物的排除，有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用。同時，海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。
