女人就應該對自己呵護細心一些， 因為女人在生理方面的是非常弱勢的， 稍稍不注意都會對自己產生不良的影響， 平時好習慣的養成， 不但可以讓你做一個健康的女人， 更是你變漂亮的前提！
1、忽視常規婦科檢查
最新醫學報導發現：近5年， 及早發現的宮頸癌死亡率降低了70％。 婦科癌症初期症狀很容易被忽視， 所以定期婦科分泌物檢查很重要。 醫生建議所有18歲以上的女性， 特別是已有性經驗的女性， 每年至少要進行一次婦科常規檢查。
女人就應該對自己呵護細心一些， 因為女人在生理方面的是非常弱勢的， 稍稍不注意都會對自己產生不良的影響， 平時好習慣的養成， 不但可以讓你做一個健康的女人， 更是你變漂亮的前提！
2、對“高蛋白減肥法”的誤解
一種比較流行的減肥觀念認為：蛋白質和碳水化合物混合後會在體內滯留較長時間。 如果只攝取一種， 就會減少在體內
滯留和被吸收的時間， 從而達到減肥的效果。 但是， 碳水化合物是身體能量的主要來源， 如果缺乏會導致疲勞和脫水， 提供豐富維生素和纖維的蔬菜和水果也不可或缺。 無論用什麼方法減肥， 都必須保證每天攝入的穀物、蔬菜和水果占到總攝入量的55％以上。
女人就應該對自己呵護細心一些， 因為女人在生理方面的是非常弱勢的， 稍稍不注意都會對自己產生不良的影響， 平時好習慣的養成， 不但可以讓你做一個健康的女人， 更是你變漂亮的前提！
3、身體總處於缺水狀態
身體輕微缺水會導致疲勞， 因為缺水時血流量減低， 而這時心臟不得不增加跳動的次數和力度以確保有充足的供血量。 所以， 不要等到口渴的時候才喝水。
女人就應該對自己呵護細心一些， 因為女人在生理方面的是非常弱勢的， 稍稍不注意都會對自己產生不良的影響， 平時好習慣的養成， 不但可以讓你做一個健康的女人， 更是你變漂亮的前提！
4、“從一而終”的床墊
每個季度要清理一次床墊， 每年至少要有一次把床墊晾曬2小時。 床墊髒了， 要用肥皂和清水洗滌， 不要用汽油或清潔劑。 而且每使用半年後要將床墊的前後位置調換一下。
女人就應該對自己呵護細心一些， 因為女人在生理方面的是非常弱勢的， 稍稍不注意都會對自己產生不良的影響， 平時好習慣的養成， 不但可以讓你做一個健康的女人， 更是你變漂亮的前提！
5、香水造成的美麗傷害
香水中的檀香油、麝香和檸檬香及酒精等化學成分，在陽光照射下可能分解出有害物質，使皮膚灼痛、出疹甚至發炎。所以在噴香水時儘量避免直接噴在皮膚上太多，噴在衣服上也同樣可以香氣襲人。
5、香水造成的美麗傷害
香水中的檀香油、麝香和檸檬香及酒精等化學成分，在陽光照射下可能分解出有害物質，使皮膚灼痛、出疹甚至發炎。所以在噴香水時儘量避免直接噴在皮膚上太多，噴在衣服上也同樣可以香氣襲人。
