近日， 2013年男女屌絲標準在網路上瘋傳!引來無數網友對照、自檢。 大多數美眉都無奈中了幾槍吧?雖然不值得過分當真， 不過小編還是建議你可以多多寵愛自己一些!不成為“白富美”，
大膽購買比基尼
比基尼泳衣是健美女性的最愛。 可以穿上出海暢泳， 也可將它當做服飾配件， 用以搭配外裝。 比基尼的布料少， 所露的部分也多。 不是每個人都擁有平坦的腹部、結實的雙臂和修長的美腿，
塗抹亮色指甲油
纖纖玉手配上適合的指甲油能為自己增色不少：上班族可選用典雅的紅色系、淺粉色或半透明的指甲油， 給人以自然的感覺。 成熟端莊的女性可選用秀美的淺黃色、銀灰色指甲油塗成法式指甲， 突出氣質美感。 時尚女性可選用流行的亮白色、銀色、金屬紫色、時尚藍色、神秘綠色、青春黃色。 耳目一新， 凸顯個性。 晚宴及社交活動可選用金色、紅色、紫色等具華貴質感的顏色的指甲油，
儘量穿成套的內衣褲
女性成套購買內衣其實還是很有必要的。 內衣不只是保護身體的衣服而已， 也是女性安全的釋放內在自我的武器。 試想一下， 一位職業女性在上班時外表穿的是保守的套裝，
嘗試穿5釐米以上的鞋
高跟鞋除了增加高度， 更重要的因素是可以增進誘惑力。 高跟鞋使女人步幅減小， 因為重心後移， 腿部就相應挺直， 並造成臀部收縮、胸部前挺， 使女人的站姿、走姿都富有風韻， 嫋娜與韻致應運而生。 可以偶爾嘗試5釐米以上的高跟鞋， 對提升自己的氣質和自信都會有所説明。 但值得注意的是， 從安全的角度出發， 專家建議女性穿高跟鞋時， 鞋跟最好不要超過7釐米，
可以偶爾換個新髮型
現代生活中的髮型是人們根據不同的需求和願望為了達到特定的效果， 體現不同的個性和不同的審美標準。 足夠亮眼的醒目髮型， 壓得住場面、襯得起衣服， 張揚個性的同時還能吸引眼球。 此外，髮型還是修飾一個人臉形和身材的良好手段，一個人想在他人面前營造什麼樣的形象，就會留什麼樣的髮型，偶爾換個不一樣的髮型，不僅消除他人對你的“審美疲勞”，自己的心情也會跟著明朗起來。
享受美食並健康生活
減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要採用其它減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的，以免為了減肥失了健康得不償失。很多女性採取極端方法減肥，不僅瘦身效果不盡理想，還以損害自己的身體為代價，得不償失。正確的減肥方法就是少吃+多動，要科學飲食，多吃健康的食品以維持正常的新陳代謝。
開懷放聲大笑
多笑笑可以讓頭腦放鬆下來，心情也就會隨之得到放鬆，同時還能促進雌激素的分泌，令肌膚保持彈性和潤澤，增進面部血液迴圈，讓氣色更紅潤。無論何時，對著鏡子笑笑，給心理卸個妝，將負面的情緒丟在腦後，用愛和歡樂的表情面對家人和朋友，他們也會用笑容迎接你。這種良性的生活氛圍反過來會影響內心，讓你不再糾結，平衡心情，還能讓左右臉趨於對稱，還你美麗的容顏。
練習快走增加自信
自信心不足的人往往缺少放鬆感，因而其步態往往顛簸和缺乏自然節律。而自信的人往往走路較快，更有自然節律感。他們目標明確，對要去的地方、要見的人和要做的重要工作，都心中有數。即便你沒有重要的安排也無需趕時間，練習快步走也能夠大幅提高自信心。步速提高25%就可以讓你感覺煥然一新，自信倍增。同時需要注意，不要再走在別人的身後了，抬頭挺胸，讓步伐彰顯出你的活力。
不要頻繁地照鏡子
照一會兒鏡子，有利於發現自身優點、增添自信。可如果老在鏡子面前左看右看，人們容易發現自己身上不完美的地方，進而影響自信心和判斷力。看來，照鏡子找自信是好的，別上癮才行。雖然大部分人不會照鏡子照出焦慮情緒來，但過於頻繁地照鏡子、依賴鏡子，也有可能產生一定的問題。因為當你過分沉溺於自己在鏡子中的形象之後，很可能會與現實中的自己產生較大的反差。
此外，髮型還是修飾一個人臉形和身材的良好手段，一個人想在他人面前營造什麼樣的形象，就會留什麼樣的髮型，偶爾換個不一樣的髮型，不僅消除他人對你的“審美疲勞”，自己的心情也會跟著明朗起來。享受美食並健康生活
減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要採用其它減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的，以免為了減肥失了健康得不償失。很多女性採取極端方法減肥，不僅瘦身效果不盡理想，還以損害自己的身體為代價，得不償失。正確的減肥方法就是少吃+多動，要科學飲食，多吃健康的食品以維持正常的新陳代謝。
開懷放聲大笑
多笑笑可以讓頭腦放鬆下來，心情也就會隨之得到放鬆，同時還能促進雌激素的分泌，令肌膚保持彈性和潤澤，增進面部血液迴圈，讓氣色更紅潤。無論何時，對著鏡子笑笑，給心理卸個妝，將負面的情緒丟在腦後，用愛和歡樂的表情面對家人和朋友，他們也會用笑容迎接你。這種良性的生活氛圍反過來會影響內心，讓你不再糾結，平衡心情，還能讓左右臉趨於對稱，還你美麗的容顏。
練習快走增加自信
自信心不足的人往往缺少放鬆感，因而其步態往往顛簸和缺乏自然節律。而自信的人往往走路較快，更有自然節律感。他們目標明確，對要去的地方、要見的人和要做的重要工作，都心中有數。即便你沒有重要的安排也無需趕時間，練習快步走也能夠大幅提高自信心。步速提高25%就可以讓你感覺煥然一新，自信倍增。同時需要注意，不要再走在別人的身後了，抬頭挺胸，讓步伐彰顯出你的活力。
不要頻繁地照鏡子
照一會兒鏡子，有利於發現自身優點、增添自信。可如果老在鏡子面前左看右看，人們容易發現自己身上不完美的地方，進而影響自信心和判斷力。看來，照鏡子找自信是好的，別上癮才行。雖然大部分人不會照鏡子照出焦慮情緒來，但過於頻繁地照鏡子、依賴鏡子，也有可能產生一定的問題。因為當你過分沉溺於自己在鏡子中的形象之後，很可能會與現實中的自己產生較大的反差。
