適合懶人的蜂蜜減肥法
一天三餐用蜂蜜水替代， 不吃任何水果和蔬菜， 可以喝水， 減肥期間每天食用200G蜂蜜， 如果肚子感覺很餓， 可以直接吃蜂蜜。
蜂蜜可以幫人體快速燃燒脂肪， 刺激腸道蠕動， 利於排毒養顏， 今天小編推薦大家有效的蜂蜜減肥法， 三天瘦八斤不是問題。
第一天
早餐：空腹喝蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜
下午茶：三湯匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶三杯
蜂蜜可以幫人體快速燃燒脂肪， 刺激腸道蠕動， 利於排毒養顏， 今天小編推薦大家有效的蜂蜜減肥法， 三天瘦八斤不是問題。
第二天早餐：蜂蜜綠茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯， 兩湯匙蜂蜜下午茶：蜂蜜水一杯晚餐：蜂蜜紅茶一杯、兩湯匙蜂蜜
蜂蜜可以幫人體快速燃燒脂肪， 刺激腸道蠕動， 利於排毒養顏， 今天小編推薦大家有效的蜂蜜減肥法， 三天瘦八斤不是問題。
第三天早餐：蜜糖水一杯， 蜂蜜紅茶一杯午餐：蜂蜜柑橘茶一杯下午茶：一湯匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
