雙豆減肥湯
這款減肥湯最主要的材料就是紅豆和綠豆啦， 其實大家都知道綠豆是排毒的聖品， 而紅豆能補血潤燥， 將兩者結合起來， 絕對有瘦身養顏的功效哦！
女人要瘦， 也要瘦的漂亮， 今天小編介紹的這款雙豆減肥法， 很多人在試過之後不僅瘦到理想體重， 而且臉色變得比以前更加紅潤哦！
第一、每天早上喝白醋蜂蜜水
早上起來你的第一件事就是和一杯白醋蜂蜜水， 製作方法很簡單， 只要將250毫升的溫開水喝一勺醋和蜂蜜相兌就行， 因為蜂蜜有潤腸的功效， 非常有助於排便， 早餐就喝一杯下面的減肥湯。
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第二、上午不吃任何零食
請你一定要杜絕任何零食的誘惑， 如果你真的感覺很饑餓， 而且是在忍不住， 可以喝一杯優酪乳， 然後喝大量的水， 一定要控制住自己的嘴巴， 不然前功盡棄。
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第三、晚餐只喝雙豆減肥湯
晚餐是關鍵的啦， 只能喝這款減肥湯， 而且在七點之後最好不要吃任何東西， 因為晚上代謝很慢， 你吃東西只會加重胃部負擔， 而且很容易讓身體囤積脂肪。
