雞蛋減肥法是有科學依據的， 因為雞蛋黃中含有一種叫做卵磷脂的物質， 它是一種乳化劑， 能將人身體內的膽固醇乳化成很小的顆粒， 從血管中排出， 同時還有防止心血管硬化的功能。
雞蛋減肥法很安全可靠， 而且得到了科學證實， 現在小編要為你介紹一款超給力的三日雞蛋瘦身食譜， 讓你一周瘦個10斤絕對不反彈哦！
第一天
早餐：水煮雞蛋（不限）+兩片全麥麵包+少許葡萄+一杯無糖咖啡
午餐：水煮雞蛋+一杯優酪乳+一片全麥麵包
晚餐：青菜沙拉
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第二天
早餐：一個水煮雞蛋+兩片全麥麵包+一杯優酪乳
午餐：少許葡萄+一個水煮雞蛋+一杯無糖咖啡
晚餐：番茄沙拉
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第三天
早餐：一個水煮雞蛋+一根香蕉+一杯優酪乳
午餐：青菜沙拉+一杯無糖咖啡+一個水煮雞蛋
晚餐：一杯無糖咖啡
