三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
如果你想達到快速減肥的效果, 三天蜂蜜減肥法最適合不過了, 一個月可進行兩次, 不僅可以讓你達到理想的體重, 而且便秘、小肚腩問題也可以一併解決, 下面就跟隨小編的步伐去看看蜂蜜減肥法如何實施吧!
很多女生覺得蜂蜜很甜, 吃了肯定會發胖, 這可是大錯特錯, 下面小編為你介紹秋季減肥最快的方法--三日蜂蜜減肥法, 讓你三天狂甩10斤贅肉找回平坦小腹。
三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
準備材料:
很簡單, 只需要蜂蜜、茶和水, 蜂蜜最好是純正天然的, 減肥效果會更好點;而水則選擇礦泉水或者不含雜質的水, 用150ML的水兌兩勺蜂蜜, 你再進行蜂蜜減肥法期間, 一定要喝大量的清水, 可以有效幫助身體排毒。
很多女生覺得蜂蜜很甜, 吃了肯定會發胖, 這可是大錯特錯, 下面小編為你介紹秋季減肥最快的方法--三日蜂蜜減肥法, 讓你三天狂甩10斤贅肉找回平坦小腹。
三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
蜂蜜減肥法第一方案
早上:一杯蜂蜜水
中午:一湯匙蜂蜜+兩杯蜂蜜綠茶水
過了中午你的肚子會咕咕叫, 而且感覺腸胃非常的活躍, 晚上有很想排便的衝動, 肚子感覺空空的, 你會非常不習慣, 這個時候千萬不要破功啊, 趕緊去喝一勺蜂蜜吧, 可以幫你抵禦饑餓感,
三天蜂蜜減肥法狂甩10斤贅肉
蜂蜜減肥法第二方案
早上:一杯蜂蜜綠茶水
中午:一勺蜂蜜+蜂蜜薄荷茶一杯
晚上:一勺蜂蜜+蜂蜜紅茶一杯
到了第二天, 你會覺得肚子小了很多, 而且身體也覺得很輕盈, 你開始慢慢適應身體這種裝快, 排便次數開始增加, 肚子再也沒有脹脹的感覺了。