黃瓜減肥原理：
黃瓜的熱量很低， 非常適合那些有高血壓的患者食用， 因為黃瓜裡面含有一種叫做丙醇二酸的物質， 這種物質能有效抑制脂肪的產生。 而且黃瓜裡面含有豐富的維生素， 可以促進腸胃蠕動， 解決便秘。
雞蛋營養又健康， 黃瓜口感清新， 而且可以當作水果吃， 把這兩種食物作為組合減肥的話， 效果當然不再胯下。
雞蛋減肥原理：
雞蛋是最便宜的營養食品了， 它裡面含有一種叫做卵磷脂乳化劑物質， 能將脂肪乳化成為非常小的顆粒， 然後被排出體外。 雞蛋與黃瓜搭配在一起的減肥效果最好。
雞蛋營養又健康， 黃瓜口感清新， 而且可以當作水果吃， 把這兩種食物作為組合減肥的話， 效果當然不再胯下。
黃瓜雞蛋減肥最新吃法：
最營養減肥的早餐是什麼呢？就是每天早上吃個雞蛋+一碗粥， 加少許的黃瓜當作水果， 吃進肚子裡後感覺相當清新。 這款早餐組合一點都不油膩， 是春季減肥的最佳選擇， 而且飽腹感極強。
