一、方法概要
在利用蜂蜜減肥期間， 你至少要食用150g的蜂蜜才會有效， 全天只能喝蜂蜜水， 不能吃任何其他東西， 聽起來似乎很殘忍， 你肯定會說做不到， 但是小編我試過， 你只要喝第一杯蜂蜜水開始， 你的食欲就會被抑制很多， 很神奇。
很多女生的誤區是認為多吃蜂蜜會發胖， 天啊， 這真的是打錯特錯， 而且利用蜂蜜減肥最適合上班族的妹紙， 輕鬆就能讓你一天瘦一斤。
二、實施天數：
如果你想達到快速減肥的效果， 一般食用三天效果會最為理想的， 長期使用的話會對身體造成影響， 而且三天過後也不能立刻恢復到以前的飲食習慣， 不過這三天過後你的胃部會變小很多， 保證良好的飲食習慣才是維持減肥果實的最好方法。
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三、準備材料
很簡單啊， 只要一瓶蜂蜜就行， 最好是選擇那些純天然的蜂蜜， 而且兌水的話， 也最好是礦泉水或者淨化水， 每杯蜂蜜水的兌水比為15：1， 大概一杯水兌一勺蜂蜜左右， 堅持喝的話， 能幫你拍出體內多餘的毒素， 美膚減肥效果非常好。
很多女生的誤區是認為多吃蜂蜜會發胖， 天啊， 這真的是打錯特錯， 而且利用蜂蜜減肥最適合上班族的妹紙，
四、試後感
第一天的話， 你的肚子會咕咕給， 感覺腸胃活動很活躍， 晚上就有排便現象， 你會感覺肚子很空很不習慣， 一定要堅持， 餓了就吃勺蜂蜜， 第二天你的肚子已經會小很多， 而且身體開始適應，
