5步瘦臉按摩瑜伽 擊退雙下巴打造瓜子臉

沒有醜女人， 只有懶女人， 別再偷懶啦， 趕緊和小編來做這套瘦臉瑜伽吧！

步驟一

雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，

沿向後方向每隔1cm捏提一次。

沒有醜女人， 只有懶女人， 別再偷懶啦， 趕緊和小編來做這套瘦臉瑜伽吧！

步驟二

當捏提到耳根部時， 重複捏提5次， 有提拉整體輪廓的作用。

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步驟三

接下來， 略用力咬牙， 用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。

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步驟四

食指與其他手指分開， 依照下頜輪廓從耳根向下頜中央拉抹， 另一側相同。

沒有醜女人， 只有懶女人， 別再偷懶啦， 趕緊和小編來做這套瘦臉瑜伽吧！

步驟五

四指併攏， 雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚， 也是很好的瘦下頜法。