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喝適量的水能幫你解決臉部水腫問題， 同時還能排出體內的毒素， 讓你的肌膚時刻保持水潤， 真是一舉兩得的方法。
女生瘦臉方法2、增加鈣的攝入量
女性每天保證攝入1200mg的鈣質， 能幫助身體消耗更多的脂肪， 這樣臉部會變得更加緊實， 身材也會更加苗條。
每個女生都希望自己擁有一張瓜子臉， 那麼女生瘦臉的最快方法有哪些呢？女生瘦臉最快的方法是什麼呢？本期小編為你帶來六個瘦臉技巧， 保證在一個月後讓你變成瓜子臉。
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女生瘦臉方法3、熱毛巾敷臉
冬天用熱的毛巾敷臉可以將臉部的肌肉放鬆， 然後再配合一些按摩方法， 可以充分達到瘦臉的效果， 但是記住， 毛巾每5分鐘就要換一次， 一次敷大概20分鐘左右。
女生瘦臉方法4、臉部伸展操
抬起頭來， 然後將舌頭伸出來保持一定的時間， 這樣就可以輕鬆達到瘦臉的效果， 你可以在下午茶的時間做， 然後再輕輕按摩自己的臉部， 能幫你塑造精緻的小臉。
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女生瘦臉方法5、每天要吃水果與蔬菜
想要瘦臉， 就要注意熱量的控制， 多吃水果和蔬菜能給你充分的飽足感， 還能幫助你減少吃甜食的欲望。
女生瘦臉方法6、控制鹽分的攝入
每天攝入太多的鹽分， 容易造成臉部水腫問題， 所以要少吃罐裝食物、醃過的魚或者香腸、熟肉等等。
