新式瘦臉按摩操原則
1、早、晚各做一次
早、晚各做一次， 只能用手做適度的時間。
2、感到疼痛感才有效
骨骼被推動時， 感到疼痛是正常的。 在可以忍受的範圍內， 力道稍強才有效果。
3、推骨骼而不拉扯肌膚
在骨骼“邊緣”或“接縫處”施力， 才能擁有推動的力量。 在按摩過程中， 要塗上質地潤滑的乳霜， 這樣才不容易拉出皺紋。
水腫臉
水腫臉是指用手按壓臉部， 壓下去之後皮膚不會馬上彈回來而且眼睛還是泡泡的。 用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。
Step1：用拇指的指尖穩穩按住眉頭下的眉骨， 向上托起狀地按壓。 用胳膊肘支撐著體重， 向上托起般地按壓。
Step2：一邊將眉骨向上托起，
電腦臉
過度的壓力和輻射讓我們的笑肌過於凸出， 腮紅部位凹陷， 外眼角和法令紋都出現下垂。 隨時隨地按摩通暢淋巴， 能夠護膚血液迴圈速度， 養分和廢物交換也通暢。
Step1：拇指將顴骨上壓， 使用拇指末端骨骼， 由顴骨正下方往上按壓3秒， 將顴骨位置稍加上移。
Step2：顴骨整體上推移， 大拇指與食指呈“
大餅臉
看起來很瘦， 卻還是有雙下巴， 看上去還是個胖子，
Step1：用手掌根部托起整個顴骨， 讓顴骨和手的骨頭緊密結合， 放鬆脖頸， 用手的力量托起整個臉龐， 用此力道托起臉頰。
Step2：拇指指根要和下巴密接。 從上面可以看到手掌， 拇指以外的四根手指向前伸出。
大腮幫
沿著臉部下緣， 向腮部的骨頭滑動， 塑造下巴的曲線。
Step1：用手掌根部抵住顴骨處， 同時頭部向手掌抵住那側轉動， 形成一個對抗力量， 持續5~7秒後放開， 休息一會兒再重複， 約5次。
Step2：然後用同樣的方法再用手掌根部抵住下顎重複約5次。
