腹部贅肉怎麼減 常按肚子上五個穴位

腰腹上贅肉太多穿什麼都不好看， 常按6個穴位能甩掉你腹部上的脂肪哦。

一、大橫穴

跟肚臍眼在同一條水平線上， 距肚臍眼有三指寬，

常按此穴位能加快腸子的蠕動。

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二、大巨穴

在肚臍眼下面， 距離也有三指寬左右， 可以有效去除便秘問題。

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三、水分穴

在肚臍眼上面大約一指寬， 可以提高我們身體內水分的代謝。

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四、中脘穴

肚臍眼上邊四指高處， 它能通便， 調節我們的消化機能。

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五、氣海穴

位於肚臍眼下兩指處左右， 它是聚氣之穴， 有保暖的功效。

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六、帶脈穴

位於腰側兩旁， 有促進全身新陳代謝的作用。