俗話說：一白遮三醜!沒有哪個美眉不希望自己的肌膚白皙透亮。 不過想要美白， 可不是說說就完了!你需要從生活中的小事入手， 從洗臉到飲食， 只要“功夫”都下到了， 白嫩清透的肌膚自然就會出現了!
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨， 清洗時先把清潔霜塗在臉上， 然後再用面紙卸妝， 卸妝後一定要用香皂洗乾淨。
2、常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂， 首先弄出香皂的泡沫， 再把泡沫塗在臉上， 以中指與小指按著由下往上， 然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。 請記住， 按摩後一定要用清水洗乾淨。
俗話說：一白遮三醜!沒有哪個美眉不希望自己的肌膚白皙透亮。 不過想要美白， 可不是說說就完了!你需要從生活中的小事入手， 從洗臉到飲食， 只要“功夫”都下到了， 白嫩清透的肌膚自然就會出現了!
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點美容食品， 如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。 這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤， 還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。 其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋， 洗浴後會格外舒服。 將醋與甘油以5∶1 混合，
俗話說：一白遮三醜!沒有哪個美眉不希望自己的肌膚白皙透亮。 不過想要美白， 可不是說說就完了!你需要從生活中的小事入手， 從洗臉到飲食， 只要“功夫”都下到了， 白嫩清透的肌膚自然就會出現了!
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認為， 這一杯水對肌膚是非常有益的。 因為當你睡覺時， 這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收， 使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季， 空氣中所含水分極少， 而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥， 遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。 每小時喝一杯水， 皮膚便不致於乾燥。
俗話說：一白遮三醜!沒有哪個美眉不希望自己的肌膚白皙透亮。 不過想要美白， 可不是說說就完了!你需要從生活中的小事入手， 從洗臉到飲食， 只要“功夫”都下到了， 白嫩清透的肌膚自然就會出現了!
7、宜早晨食水果
日本學者認為， 早晨的水果是金， 中午是銀， 晚上則是銅。 水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠， 對增進消化， 軟化血管， 改善心肌功能， 改善便秘和治療高血 壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子， 保存桔皮， 曬乾。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
俗話說：一白遮三醜!沒有哪個美眉不希望自己的肌膚白皙透亮。不過想要美白，可不是說說就完了!你需要從生活中的小事入手，從洗臉到飲食，只要“功夫”都下到了，白嫩清透的肌膚自然就會出現了!
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外幹，刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦!
曬乾。洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。俗話說：一白遮三醜!沒有哪個美眉不希望自己的肌膚白皙透亮。不過想要美白，可不是說說就完了!你需要從生活中的小事入手，從洗臉到飲食，只要“功夫”都下到了，白嫩清透的肌膚自然就會出現了!
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來，臉上都會泛著油光，用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分，但很可能破壞角質層，造成內油外幹，刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦!
