你有沒有每天早上起床後眼睛浮腫的問題, 這可能是因為你的面部迴圈不暢所致。 這時候你可以適當的做一做眼周按摩。
眼部的按摩很重要, 不過要講究方法。 眼睛保健中輪刮眼眶的動作, 是手指在眼睛框的邊沿摩擦, 刺激眼眶周圍的穴位, 這個方法雖然有明目作用,
眼部美容按摩手法是“點按”:將手指點在眼周的穴位上或者皺紋上, 輕輕按壓, 然後放鬆, 再按, 再放鬆, 反復9次。
或者“按揉”:將手指按在某個穴位上, 或者某處的皺紋上, 然後像畫圈圈一樣按揉皮下組織, 按揉的時候手指一定要固定在皮膚上, 不要滑動摩擦皮膚。
點按和按揉的方法可以促進血液迴圈, 刺激膠原蛋白生長, 預防和減少皺紋產生。