美白防曬兩大護膚要點 你做好了嗎？

嫩白的肌膚誰不愛?想讓肌膚一直煥發嫩白神采， 基礎護理一定要到位!除了定期敷面膜為肌膚補水、美白， 防曬工作也一定不能忽視，

這樣肌膚才能抵禦外界傷害!

敷出來的白：紅酒面膜

紅酒面膜釀造紅酒的葡萄的果肉中含量超強抗氧化劑， 其中的SOD能中和身體所產生的自由基， 保護細胞和器官免受氧化， 令肌膚恢復美白光澤。 葡萄帶有天然的紅色色澤， 其含有豐富的抗氧化多酚，

能夠增強肌膚抵抗力， 並促進肌膚血液迴圈， 使肌膚看上去白皙紅潤。

自製敷出來的白：番茄柳丁面膜

做法：1.番茄洗淨去蒂， 切成兩半。

2.柳丁去皮， 切成兩半。

3.將番茄、柳丁各取一半放進榨汁機中， 榨取汁液。

4.用無菌濾布將殘渣過濾掉， 留取汁液待用。

在臉上敷15分鐘後用清水洗淨。

功效：這款面膜能有效收縮毛孔， 緊實臉部肌膚， 使皮膚白皙哦!番茄含有維生素C成份， 具有抗氧化作用。 而柳丁含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分。

吃出來的白：維他命C

維他命C含有美白的作用，

但是維他命C最好吃維他命C膠囊， 或是發泡維他命C錠， 就是丟在水中會發泡溶解的那一種， 而且要早晚都吃。 因為維他命C就算攝取過多， 也會隨著尿液排出， 不會囤積在體內， 需要時晚上再補充一些也無妨。 至於維他命C口含錠或維他命C軟糖， 效果就很有限了。

日晚防曬還是要做好：

日間

日間因有陽光與不潔的空氣， 所以隔離霜是必備之需， 它能有效地讓肌膚遠離日間的紫外線， 同時也能在皮膚有一層保護膜， 減少化妝品和陽光對皮膚的影響。 所以建議選擇含有防曬、滋潤、淨白、隔離四大功能的日間UV防護隔離霜， 它可以幫助抵禦冷氣、日曬與風吹的傷害。

晚間

夜間雖然沒有陽光但是趁著睡眠來做美白， 功效卻是最好的時機。 因此在晚霜的選擇上， 建議選擇含有美白成分的產品為佳。 又由於夏天肌膚出油情形加劇， 因此又以清淡的晚霜為佳， 若有習慣開著空調入睡的女士， 就一定要選擇含有保濕成分的晚霜， 或是在晚霜後再加上一層保濕凝膠， 這樣才是萬無一失的美白功課。

這樣才是萬無一失的美白功課。