一雙纖纖玉手絕對可以算是女人的“第二張臉”， 女生們要懂得呵護自己的雙手， 拒絕粗糙和乾燥， 這讓才算一個精緻的女人!春季天氣乾燥，
手部皮膚粗糙的原因:
手部皮膚粗糙主要是由於汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毀， 一般幹性皮膚的人輕易出現皮膚粗糙， 很多人在洗手的時候喜歡用洗手液， 實在這樣會傷手的，
怎樣才能擁有美麗的手呢?讓我們一起來學一學讓手變漂亮的方法吧。
1、溫水洗手防乾燥。
手部皮膚隨著時間而逐漸變得乾燥。 洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙乾燥。
2、橄欖油食糖按摩治粗糙。
隨著年齡增長， 皮膚中的膠原和彈力素水準開始下降， 皺紋出現， 皮膚失去彈性。 太陽暴曬更會加速皮膚衰老進程， 嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬， 甚至出現皮膚癌。 專家表示， 利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚， 有助於治療皮膚粗糙。 每週用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次， 效果絕佳。
3、天天抹手霜曬不傷。
為了防止皮膚皺紋、斑點和皮膚癌， 最好使用防曬指數至少25的手霜。 手霜中還含有豐富的潤膚劑甘油， 每天應該塗抹多次。
4、修復軟膏保護指甲。
30多歲的時候， 身體產生的油脂開始減少， 指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。 專家表示， 如果指甲出現黑點， 則需要注意皮膚癌危險。 塗抹含凡士林基質的修復軟膏， 有助於修復雙手皮膚及指甲損傷， 同時還可以防止手部脫水， 從而使指甲更強壯更富彈性。
5、夜霜消除細紋黃褐斑。
雙手暴露於紫外線環境時間太長， 會容易導致色素沉澱， 形成雀斑樣黃褐斑。 早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致， 因此， 又稱之為“肝斑”。 專家表示， 含有視黃醇的夜霜或面膏， 有助於減少色素沉澱和面部及手部細紋。
6、夜晚洗手後抹上保濕霜。
選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。 比如， 富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等。
另外， 平時還可以做做的手部按摩操， 雙管齊下， 全面護理手部皮膚。
1、按摩之前先在手背上抹潤手霜，然後從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩隻手各反復10次。
2、一隻手平放，另一隻半握.之後用手指的中間關節摁住手背上骨頭並上下移動。
3、用一隻手摁住另一隻手的大拇指和食指間陷進去的部位，並以螺旋型滑動、、旋轉揉捏。
4、用食指和中指的中間關節在另一隻手的側面上下滑動。
5、用食指和中指的中間關節抓住另一隻手指甲的底部用力往外抽。
6、打開手掌心後用另一隻托住，然後用大拇指用力推手指的根部，之後再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
7、在打開手掌心的狀態下，用另只手握住除大拇指以外的四個手指向後揚，反復做2~3次。
8、最後把一隻手扣住另一隻手的手指間，用力摁住空隙的部分並向後揚，反復做10次後用拳頭使勁拍打手掌。
為使雙手長得柔軟、漂亮而富有彈性，必需進行精心的保養。手部的保養主要做到以下幾個方面：
洗手最好用溫水和香皂，切忌用肥皂，洗手之後立即使用專用的護手霜，護手霜可以在手上形成一層薄薄的油膜，對雙手起到保護作用，使手不受水和外界污垢的刺激。若干髒活，要帶上手套。作完家務，用食醋或檸檬水把手洗淨，抹上含有皮膚需要的各種維生素及營養脂。入浴後和就寢前，手上應多搽一些油性大的奶液，仔細進行按摩，可以保持皮膚光滑。
常用溫水浸泡雙手頗有益處。在水中加點澱粉效果更好。也可在水中加各種果汁，在這種液體中泡上10～15分鐘，擦乾，抹上營養霜;當手特別粗糙時，可以在就寢前將手洗乾淨，塗滿護手霜，戴上手套就寢，第二天早晨，手就會變得滑潤如初;手因粗糙而生毛刺時，可用指甲刀將毛刺一個個剪掉，將手指放在溫熱的橄欖油中浸泡一會，效果會更好。
1、按摩之前先在手背上抹潤手霜，然後從手指尖到手腕向上揉搓，直到手背充分吸收為止，兩隻手各反復10次。
2、一隻手平放，另一隻半握.之後用手指的中間關節摁住手背上骨頭並上下移動。
3、用一隻手摁住另一隻手的大拇指和食指間陷進去的部位，並以螺旋型滑動、、旋轉揉捏。
4、用食指和中指的中間關節在另一隻手的側面上下滑動。
5、用食指和中指的中間關節抓住另一隻手指甲的底部用力往外抽。
6、打開手掌心後用另一隻托住，然後用大拇指用力推手指的根部，之後再從手腕到大拇指和食指的方向用力摁住。
7、在打開手掌心的狀態下，用另只手握住除大拇指以外的四個手指向後揚，反復做2~3次。
8、最後把一隻手扣住另一隻手的手指間，用力摁住空隙的部分並向後揚，反復做10次後用拳頭使勁拍打手掌。
為使雙手長得柔軟、漂亮而富有彈性，必需進行精心的保養。手部的保養主要做到以下幾個方面：
洗手最好用溫水和香皂，切忌用肥皂，洗手之後立即使用專用的護手霜，護手霜可以在手上形成一層薄薄的油膜，對雙手起到保護作用，使手不受水和外界污垢的刺激。若干髒活，要帶上手套。作完家務，用食醋或檸檬水把手洗淨，抹上含有皮膚需要的各種維生素及營養脂。入浴後和就寢前，手上應多搽一些油性大的奶液，仔細進行按摩，可以保持皮膚光滑。
常用溫水浸泡雙手頗有益處。在水中加點澱粉效果更好。也可在水中加各種果汁，在這種液體中泡上10～15分鐘，擦乾，抹上營養霜;當手特別粗糙時，可以在就寢前將手洗乾淨，塗滿護手霜，戴上手套就寢，第二天早晨，手就會變得滑潤如初;手因粗糙而生毛刺時，可用指甲刀將毛刺一個個剪掉，將手指放在溫熱的橄欖油中浸泡一會，效果會更好。
