你也像美容大王大S一樣為白瘋狂嗎?你也想擁有範冰冰如雪般白皙肌膚嗎?那你不僅要想方設法尋覓美白偏方, 使用各式祛黃美白產品, 更要徹底把美白剋星, 通通甩掉。
一、避免黑色素過度生成
黑色素產生有組的諸多因素, 曝曬在紫外線之下, 最容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂, 導致皮膚表面觸感粗糙, 臉色看起來自然顯得暗沉, 所以防曬和曬後修復功夫一定要做好;還有使用劣質化妝品, 過量的重金屬含量引起積聚, 添加過量的限量物質和禁用物質, 導致黑色素增多、沉著, 故在選購化妝品或護膚品是一定要選擇口碑好、有品質保證的。
二、定期及時去角質
正常健康的肌膚不需要特別進行去角質的工作, 但當角質代謝較慢, 角質細胞無法自然脫落, 讓肌膚看起來皮膚粗糙、膚色不均、黯沉、保水度不佳,就連保養品也不易吸收,就需要借助一些方法來去除早該剝落的老廢角質, 讓肌膚從新呼吸。 反之,過度去除角質也會造成肌膚傷害。
三、確保肌膚喝飽水
長期工作於辦公室的OL, 最苦惱的就是空調對肌膚的日益傷害, 而且長期面對電腦螢幕都會帶來肌膚乾燥。
當肌膚缺乏水分, 角質層的調節功能就會下降, 面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱;所以隨時補水很重要, 辦公桌上可以準備一瓶保濕噴霧,
四、保證睡眠品質
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降, 影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力, 也可能造成內分泌的混亂, 進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻, 新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發生, 太晚睡或睡眠不足, 都會讓新陳代謝功能不再順暢, 造成老化角質堆積增厚, 肌膚自然失去透明感, 呈現灰暗泛灰的暗沉狀。 另外,
五、拒絕有色物質沉澱
體內吸收過多的有色物質沉澱會使臉色蠟黃, 這常見於吃多了類胡羅蔔素的食物(如胡蘿蔔、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃。
美容大王大S也說過:“想要想像美容大王的皮膚一樣白的話, 有些食物是絕不能吃的, 包括香菜、芹菜、紅蘿蔔、木瓜等, 紅蘿蔔和木瓜本來就是紅色的, 吃多了之後曬得會偏紅或偏黃, 這些都是醫學資訊上已經證實的”。
本文由瓷肌整理編輯, 若想知道更多關於肌膚美白和肌膚保養知識, 請您登陸瓷肌官網http://www.chinaskin.cn/瞭解查詢。