安吉麗娜-朱莉--每天必吃的番茄
女神安吉麗娜-朱莉幾乎每天要吃掉一斤重的番茄, 因為她認為番茄中的茄紅素成分能有效去除身體內的活性氧, 起到降低食欲的作用, 同時她每天也會喝大量的檸檬水。
好萊塢的女星個個身材都火辣的很, 她們減肥的秘訣是什麼呢?下面跟隨小編去看看四大女星每天都吃什麼吧!
潔西嘉-瑪麗-阿爾巴--對付腹部肥胖的甜椒
潔西嘉-瑪麗-阿爾巴很愛吃甜食, 但是為了方式發胖, 她就用甜辣椒代替點心, 因為甜辣椒裡面的熱量非常低, 而且裡面含有豐富的纖維素, 能有效清除宿便, 非常適合那腹部肥胖的妹紙。
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凱特-溫斯萊特--越減越健康的高麗菜
高麗菜裡面的含鈣量比其他任何蔬菜都要高, 一向注重健康的她用高麗菜作為管理體重的最好幫手, 而且高麗菜裡面含有大量的食用纖維, 不僅能達到減重的效果, 而且可以防止便秘哦!
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黛米-摩爾--排毒的香蕉
已經年過四十的黛米-摩爾身材已經保持的姣好, 她的減肥食物選擇的是香蕉, 因為香蕉裡面含有大量的水溶性“果膠”, 不僅能防止腹部肥胖, 而且可以加速排出體內宿便哦!