四款減肥水果排毒又消脂
蘋果
蘋果可是減肥水果的鼻祖， 不僅熱量低， 而且裡面含有超級豐富的維生素和果膠， 能加速脂肪的分解， 同時還有排毒的功能， 養成飯前一個蘋果的習慣， 可以有效降低你的食欲， 幫你達到快速瘦身的效果。
又到了炎熱夏季， 想要減肥最快的方法是什麼呢？試試下面的四款減肥水果吧， 不僅健康有效， 還能排毒， 讓你美美的瘦下去。
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番茄
番茄裡面含有獨有的番茄素， 同時又有大量的維生素和果膠， 不僅能讓你有充分的飽腹感， 而且番茄素能幫你吸走腸內多餘的脂肪， 解決便秘問題， 早上養成喝番茄汁的習慣， 能讓女性的皮膚變得更加水嫩， 祛斑美白， 同時體重也會自然的下降。
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奇異果
奇異果的營養師水果中最高的， 裡面高達30種維生素和超級豐富的果膠， 能促進腸胃蠕動和預防便秘， 對於打造苗條身材有非常好的效果， 其實奇異果也能帶皮吃， 減肥效果更加棒。
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木瓜
木瓜可是豐胸神器， 可是大家應該不知道它還有減肥的效果， 木瓜熱量低， 鈉含量高， 能加速脂肪分解， 幫你把因為吃肉而積聚的毒素排出體外， 豐胸減肥兩不誤啊！
