女人的好夥伴 四大水果吃出豪乳柳腰

水果， 一直都是女人的好夥伴。 那麼， 哪些水果具有減肥的功效呢？下面， 小編就為你一一介紹。

1、酪梨

酪梨的熱量很低， 但卻含有豐富的不飽和脂酸，

這種物質對於增加胸部彈性有很好的作用。 另外， 它還含有非常充沛的維生素族群， 不僅可以刺激胸部發育， 還能讓胸部的形態更美。 所以， 經常吃酪梨， 不僅能減肥， 還能達到很好的豐胸效果。

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2、番茄

番茄的熱量更低， 一百克的番茄只含有15大卡， 而且它獨含的果膠纖維極易讓人產生飽腹感， 再加之， 番茄能促進人體的新陳代謝， 還能治療便秘， 對於減肥而言， 是非常有效的。

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3、香蕉

香蕉對於瘦腰減肚子非常有效果， 因為香蕉能幫助人體快速排出毒素， 從而達到消滅瘦腹贅肉的作用。 香蕉的熱量也很低， 飽腹感也十分強， 用來瘦腰減肚子非常不錯。

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4、獼猴桃

獼猴桃不僅能減肥， 還能美容， 因為它的維C含量十分豐富， 不僅淡化斑點、還能防止便秘， 想要擁有好皮膚和好身材的MM們， 千萬不要錯過獼猴桃這個為你量身定做的水果哦！