痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚， 所以一定要採用溫和的方法去除痘痘， 不要盲目的使用市場上銷售的藥霜， 很多都含有激素， 會使你的痘痘暫時消下去， 但是會讓你的肌膚變得更薄。
痘痘是很多人的困惱， 痘痘是試了很多方法都沒有太大的效果， 反而有些人是越弄皮膚變得更加脆弱。 其實痘痘的生成很多原因都是內分泌失調或者是壓力過大所造成， 所以就不能過度強烈刺激的方法來除去痘痘， 應該用點溫和的方法。 平時最重要的還是要注重飲食還有休息， 這樣才是真正去除痘痘的辦法。
痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚， 所以一定要採用溫和的方法去除痘痘， 不要盲目的使用市場上銷售的藥霜， 很多都含有激素， 會使你的痘痘暫時消下去， 但是會讓你的肌膚變得更薄。
溫和祛痘——植物護膚品也要區分低刺激和溫和性
近年來市場上出現很多以植物為主的品牌， 像the face body、佰草集、泊美、相宜本草等中藥、植物品牌， 這些牌子的很多系列都是很有口碑， 但是並不是它們的所有系列都適合痘痘肌膚。 像一些去角質、鹼性洗面乳並不是真正的像所宣傳的那麼有效。 而且由於植物護膚品含有的一些特點物質也有可能導致皮膚過敏的現象。
痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚， 所以一定要採用溫和的方法去除痘痘， 不要盲目的使用市場上銷售的藥霜， 很多都含有激素， 會使你的痘痘暫時消下去， 但是會讓你的肌膚變得更薄。
溫和祛痘——蘆薈護膚品
蘆薈具有保濕的功能， 而且它所含的殺菌因數和維生素， 對於痘痘肌膚可以起到溫和祛痘的療效。 生長於非洲熱帶沙漠的純天然野生植物——沙地蘆薈， 其超乎尋常的生命力、保水性令其他植物所折服。 痘痘生長的時候使用蘆薈護膚品都可以有極強的治癒能力。
痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚， 所以一定要採用溫和的方法去除痘痘， 不要盲目的使用市場上銷售的藥霜， 很多都含有激素， 會使你的痘痘暫時消下去， 但是會讓你的肌膚變得更薄。
溫和祛痘——沙棘果護膚品
沙棘果有豐富的營養護膚成分， 它含有許多維生素、微量元素， 還有對皮膚有很好療效的維生素C、E， 而且它還可以阻止自由基的產生， 對於皮膚抗衰老也有很好的效果。 由於沙棘果豐富的營養成分， 使得可以修復受損細胞， 適合痘痘肌使用。
痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚，所以一定要採用溫和的方法去除痘痘，不要盲目的使用市場上銷售的藥霜，很多都含有激素，會使你的痘痘暫時消下去，但是會讓你的肌膚變得更薄。
溫和祛痘——口服中藥要找專業醫師開藥
如果選擇口服中藥的，也一定要有專門的醫師開藥，不能盲目相信網路上的配方，因為中藥很多成分都是寒性的，如果使用不當的話，很有可能使身體變得更差，那麼痘痘就更加不可能得到治癒。中藥護膚品成為很多人的喜好，但是一定要選擇對祛痘有顯著效果的中藥成分，比如永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。
痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚，所以一定要採用溫和的方法去除痘痘，不要盲目的使用市場上銷售的藥霜，很多都含有激素，會使你的痘痘暫時消下去，但是會讓你的肌膚變得更薄。
溫和祛痘——痘痘期間避免香料、自製面膜
天然的香料對人體皮膚是沒有什麼危害，可是很多商家卻為了利益，而使用人工香料，導致很多護膚品都不適合痘痘肌使用。還有自製面膜的爭議是挺大的，痘痘期間還是儘量避免自製面膜，因為痘痘生長期間，裡面的細胞已經同外界相通，自製面膜的比例我們無法保證，而且也無法保證原材料的安全性、乾淨程度，為了肌膚的安全，還是儘量痘痘期間不要使用自製面膜。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
痘痘肌是很複雜的肌膚，毛孔阻塞、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等很多的問題，但是很多人卻無法認真對待自己的痘痘肌，反而不顧痘痘的惡化而明知故犯一些痘痘肌的禁忌。為了我們的光滑肌膚，一定要注意痘痘肌的禁忌，千萬不要犯這些錯誤! 痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
別常常用手摸臉
我們的手沾有很多細菌常常用手摸臉，那樣很容易把手上的細菌帶到痘痘裡面，這樣會導致痘痘感染，導致痘痘很久都不能消退。即使消退了也會出現痘印，而且很難去印。所以一定要注意這個習慣，每次想摸臉的時候提醒自己。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
常吃甜食
糖分多的食品，比如蛋糕、點心、巧克力這些都是讓痘痘無法消退的很重要的因素，為了我們能儘快恢復到正常的肌膚，一定要遠離容易出油脂的食品，嘴饞是很多MM痘痘一直無法好的重大原因。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
不運動
痘痘竟然已經生成，說明你的機體已經新陳代謝減緩，所以運動是恢復身體正常新陳代謝的根本。不要為自己找很多不運動藉口，擁有健康的身體是擁有好肌膚的根基，為了除痘，平時還是需要去多鍛煉身體的。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
垃圾食品成為習慣
垃圾食品高熱量、高脂肪是我們所知，可是很多人卻很難遠離這些食品，每次看到這些食品，都忍不住去購買。那麼痘痘肌怎麼能好呢?真的很想吃這些食品，也要等到痘痘消退的時候，千萬在痘痘生長的時候去吃這些食品，真的很容易使痘痘問題越嚴重。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
熬夜
熬夜是痘痘肌一定要避免的問題，如果因為工作原因非要加班，也一定要記住熬夜期間要多喝水、吃點水果來補充身體、皮膚的營養。熬夜不僅使腦細胞減少，最重要的還是傷害到皮膚，讓痘痘肌的新陳代謝變得更加緩慢。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
化濃妝
化妝品本身對皮膚都是有傷害，更別說已經感染的痘痘肌。不要為了掩飾痘痘的存在而刻意去化濃妝，這樣或許使你一天半天讓別人看起來可以有好的皮膚。但是，你的痘痘卻需要很長時間才能消退，或者你的皮膚一直都是痘痘生長的狀態。為了皮膚的健康，還是遠離濃妝吧。
愛美的女生們一直都對痘痘，痘印很苦惱，痘印的形成一般都是在情理肌膚時真皮造成的損害，所以對抗痘印是個持久戰，要想消除惱人痘印，現在就跟小編一起來學習學習最有效的去痘印的方法吧!
痘印是愛美女性的煩惱，它甚至影響著工作和生活。對抗痘印是個持久戰，下面跟著小編來學習該怎樣消除痘印吧!
愛美的女生們一直都對痘痘，痘印很苦惱，痘印的形成一般都是在情理肌膚時真皮造成的損害，所以對抗痘印是個持久戰，要想消除惱人痘印，現在就跟小編一起來學習學習最有效的去痘印的方法吧!
1.薰衣草精油去痘印
薰衣草精油，可以修復細胞、啟動細胞能量，能有效祛除疤痕和痘印。
方法：將薰衣草精油塗抹在痘印部位，輕輕按摩，就可有效地淡化痘印。
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2.塗抹維生素C和維生素E去痘印
維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使痘印逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，可用於去除痘印。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期使用，就能有效地淡化痘印。
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3、生薑片去痘印
生薑有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制痘印的生長。
方法：把生薑切成片，用薑片擦拭疤痕處，然後敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化痘印，使皮膚變得白嫩。
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4.用按摩法去除痘印
按摩促進面部皮膚血液迴圈，增強皮膚的修復能力。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
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5、珍珠粉+雞蛋清去除痘印
珍珠粉和雞蛋清都是美白良品，兩者混合可以使肌膚越來越柔滑，也可以使痘印慢慢變淡。
方法：將蛋清和珍珠粉充分混合，避開眼睛和唇部，均勻塗抹在臉上，15分鐘到20分鐘後洗掉，堅持一段時間可以發現痘印消除了。
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6、土豆片去除痘印
土豆有著修復功能
方法：將土豆切成薄片，貼在有痘印的位子，15分鐘洗淨即可。堅持一段時間可以看到明顯的效果。
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7、鹽水+牙膏去除痘印
鹽水和牙膏都有清潔消炎作用。
將毛巾浸入放有稍燙的溫水中，完全浸濕後敷在痘印多的地方，敷後一段時間，在有痘印處抹中草藥牙膏，可以發現痘印的明顯消失。
從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
對於愛美的MM來說臉上長痘痘的確是一個非常讓人頭疼的問題。可是你知道嗎?痘痘的位置不同，其實是反映了我們身體健康狀況的問題，在治療外部痘痘的同時，也要關注成因，從源頭上清除痘痘哦。下面小編介紹臉頰痘痘的成因和治療方法吧，左右臉頰痘痘可是大不同呢。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰痘痘反映身體問題：
主要是肺部上火，呼吸道問題，右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。時間長了，就會灼傷陰液，使陰虛火旺，濕熱淤積於臉部，才會長痘，嚴重的會形成痤瘡。
左側臉頰痘痘反映身體問題：
左邊臉頰長痘痘可能是肝功能不順暢，引起了肝火。如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰祛痘秘笈一：多吃潤肺食物，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果更好，膨大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。
推薦食療：川貝百合燉雪梨
做法：雪梨洗淨、去皮、切塊，貝母、百合洗淨，一齊置燉盅內，加開水適量，文火隔水燉1小時，加冰糖適量。要記得吃雪梨喝汁。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰祛痘秘笈二：綠豆面膜
綠豆有降火解毒的功效。綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。 每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。這個面膜可以去除右側面部痘痘。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰祛痘秘笈三：做些有氧運動
上午7~9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能，同時運動可以排毒，使你體內毒素排乾淨，自然痘痘就會改善了，推薦慢跑，游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
左側臉頰祛痘秘笈一：使心情愉悅，適當減壓
如果長期情志不暢，造成氣機鬱滯且不及時調整的話，不僅使左側臉頰長痘痘，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。肝是身體裡藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
左側臉頰祛痘秘笈二：掌握時間使肝臟適當休息
淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
左側臉頰祛痘秘笈三：利用蒲公英養肝
蒲公英根部含有的膽素，有助清除血液中的膽固醇，它能淨化血液，有助肝臟排毒，預防及改善肝硬化、膽結石、肝炎等。它焯過後生吃、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉絲;還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。還可以在空餘時間做做蒲公英面膜，效果很好。
青春美麗痘長完之後，有的便毫不客氣的在臉上留下一個坑，這讓愛美的人很是苦惱。如何有效不留痕跡的去除它們成為這些人熱議的話題，今天小編就來為你介紹有什麼好方法。
怎麼修復痘坑?如今，有大量的資料顯示，鐳射方法是去痘最有效的方式，不過想要實現這種最佳的效果，不僅須要選擇正規的醫院，關於以下介紹的八個術後注意事項也須要認真的執行。原理是應用鐳射儀產生的高強度的光束，並運用鐳射能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸取染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退的方法，一般只有細胞發生病變了才可吸取特定的鐳射，鐳射去痘坑對正常的皮膚組織不受損傷，不會留下疤痕。
瞭解了怎麼修復痘坑，鐳射去痘坑有什麼注意事項呢?這裡我們也來瞭解一些吧!讓你取得手術好效果。術後要使皮膚紋路恢復自然狀態，必需依照醫生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必需使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾幹所有水分，然後塗修復霜。應注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。
怎麼修復痘坑，另外還要注意的就是鐳射去痘坑治療後在六個月內是不可去角質與蒸桑等的，在白天應配合使用防曬霜進行調理。維持心情舒適，倖免過分憂慮，有足夠睡眠是修復的好幫手。可多食含有維生素C和E的食品或口服維生素C，儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門倖免目光直射。創面可有玄色焦癡，1至3天后，創面有稍微的紅腫和滲出，少數可出現水皰，爾後乾燥結癡，10天到2周，癡皮脫落癒合，痘印消退。
還有網友現身說法：
我也長過豆豆，也留過疤痕，現在好很多了。說說我的經歷吧，我的是半年自我修復好的，因為我晚上用了維e加快了痘疤的修復，我的屬於輕度痘疤，維e能吃能塗，自我感覺對痘疤有些效果。也不知道你的是什麼程度的疤痕，如果是很嚴重的估計要去美容院做鐳射去痘疤了。 你得先瞭解你的痘疤是什麼程度?有痘疤多久了，如果超過兩年都沒有修復，那估計只能鐳射處理了。 如果你要去鐳射處理的話，我建議你去好一點有名的，可能會貴，但是值得。 你的痘疤不嚴重的話，我覺得吃吃維e，按週期做做去痘疤的面膜。生活規律，飲食合理，應該能好起來。
消除痘坑的方法有很多，今天小編給你介紹的是一種中藥治療方法。大家都知道中藥對人的身體有益無害，副作用少，所以可放心使用。除此之外，小編還為你呈上珍珠粉磨砂面膜、皮膚消磨術兩種方法，第二種聽起來有點嚇人，不過我們還是來具體看看。
中藥治療：
中藥的治療方法有助於修復痘坑和減少色素沉著。建議大家用苦參、百合、白附子、茯苓、當歸磨成粉，用含蘆薈成分的爽膚水開成面膜，敷在痘坑的部分，有助於淡化色素。
珍珠粉磨砂面膜：
對於時間比較短的、新的痘坑，用水開了珍珠粉來磨一下還是很有作用的，建議混合性偏油肌膚的朋友用絲瓜水，而皮膚偏幹的朋友則用牛奶。
皮膚磨削術是最常見也是最有效的去痘坑方法，採用磨削美容術治療較淺的痤瘡疤痕，一次即可以獲得較滿意的療效;但對於天花、水痘痕與較深的痤瘡疤痕則需要23次治療才能有較好的效果。有的人要求一次磨平，是不現實的，因為每次磨削皮膚的深度是有限的，一般不能超過0.50.7毫米，否則磨削過深損害了真皮層，愈後仍會留下疤痕。 磨削美容術並非人們所想像的那樣簡單，雖然毋須全身麻醉，但操作時一定要在無菌手術室進行。醫生除了要穿戴手術衣帽、戴上口罩外，還需戴上大方框的眼鏡，以防止機器開動時旋起的液體飛濺到眼睛裡。皮膚磨削的器械有多種，並配以不同型號的鋼砂輪。這種機器使用較省力，可將皮損磨削到相當的深度。這類磨削術屬於細膩、精確的皮膚手術。砂輪在飛轉的同時，助手需用注射器油取生理鹽水向磨削的部位噴滴，以防止局部皮膚發熱而造成細胞損傷。磨削美容術既要磨除舊的皮損，又要保護好的皮膚。重要的是應兼顧磨削的深淺度，太淺不能去除皮損、色素，達不到治療目的，過深會損害真皮層，將來仍會出現疤痕。所以，通過磨削要使皮膚又平整又美觀。
皮膚磨削後，通常要把磨後的面部皮膚用凡士林油紗布、無菌敷料包紮好，多注意防曬和休息。在這期間內可能出現癢感，這是皮膚癒合的徵兆。待一段時間去除油紗布後，皮膚則呈現出細潤美麗的粉紅色。
修復痘坑可以用飲食調節的方法，不過這需要一段時間，因為食療的效果是很慢的，但是對身體是很好的，幾乎沒有副作用。建議親們選用此方法，善待自己，才能徹底根除痘坑。
在飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利，同時注意清潔。
網友說法：
痘印和痘坑這個都是很漫長的……如果你出大量的油建議不要吃或者塗維E了。你可以去買維生素B6。那個吃完是控油的。這個是我看正規醫院醫生給我說的。然後洗面乳買潔面膏。不要買啫喱的。買些一般的就好。不要買那種強力。或者強調某方面的。那種往往有激素之類的刺激成分。。。塗的方面就不要塗的太多。洗面臉塗個保濕的就好。塗太多反而會讓你長更多痘痘呢可能。當然也可以買個潔面面膜。一星期做一次。做完了後拿個粉刺針把冒出來的黑頭輕鬆的擠出來。就OK了。我也是愛長痘痘的人。希望你能早日康復吧。
現在網上流傳一種說法，稱膠原蛋白可以填補痘坑，於是很多MM開始嘗試這種方法。有的認為效果不錯，有的覺得沒啥效果，到底怎樣，咱們來看看專家的評述和網友自己的說法。
自從大S在《美容大王》裡介紹服用膠原蛋白粉護膚的方法後，膠原蛋白粉立即成了愛美MM的美容新寵，吃膠原蛋白粉真的能讓肌膚變得更漂亮嗎?
我們都明白這樣一個簡單的道理：“皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程!”25歲以後，人體自身產生的膠原蛋白逐漸流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，肌膚組織萎縮，塌陷，肌膚就會顯現乾燥，粗糙，皺紋，毛孔粗大，暗淡，色斑等衰老現象，因此補充膠原蛋白是解決一切肌膚衰老問題的根本之道，只要內服外用，才能真正做到延緩衰老。其實這個道理與補鈣是一樣的，多補多吸收，不補流失多。
常見的天然食品中含膠原蛋白的主要有燕窩，豬皮，豬蹄，牛蹄，雞翅等，但是這些食物中的膠原蛋白分子量太大，吸收極少，再說燕窩價格昂貴，不是一般人能長期服用的，肉皮等屬於高膽酷醇食品，長期食用會引發心腦血管病等，還會發胖。
按照歐盟和日本推薦的人體所需要膠原蛋白標準，每天人體需要補充5-10克。經換算相當於5千克豬蹄，呵呵，誰又能每天吃5千克豬蹄呢?
所以我們最好選擇那些無添加的賽美麗滋膠原蛋白粉服用，這樣安全性高，畢竟入口的東西，安全是最重要的。
膠原蛋白不是單純的美容作用，它對人體的骨骼等都有保健作用，作為女性，現在社會壓力也大，我覺得我們可以從適當補充賽美麗滋膠原蛋白開始，健康並美麗著，這樣的美才會永恆的!
補充(一)：通常我們將膠原蛋白粉的補充與美容養顏聯繫在一起，是的，它有美白保濕，改善膚色，消除色斑，緊致肌膚，修復細紋等作用，其實我要說的是別讓膠原蛋白的流失偷走你的健康，人進入中老年後，骨骼裡的膠原蛋白質量越來越差，數量越來越少，膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網，它會牢牢地鎖住就要流失的鈣質，沒有這張網，即便是補充了過量的鈣，也會白白地流失掉。因此及時地補充膠原蛋白也是維持關節和骨骼健康的最佳辦法之一，最科學的方法是先補膠原蛋白再補鈣。
但也有人稱，吃膠原蛋白的確對皮膚好處多多，但是並不是什麼都能平復，治療痘痘還是要相信專業的科學的，到醫院做下治療會更好。
鐳射美容 迅速除痘坑
不少青少年的臉上都長滿了青春痘，過段時間便成了痘坑，這種討厭的痘坑十分影響美觀，也會讓青少年變得不自信。網上有說鐳射美容對於迅速除痘坑有非常好的療效，我們就來看一看。
鐳射美容是近幾年興起的一種新的美容法。此法可以消除面部皺紋，用適量的鐳射照射使皮膚變得細嫩、光滑。如治療痤瘡、黑痣、老年斑等。由於鐳射美容無痛苦且安全可靠，受到人們歡迎。
產生痘坑的原因就是在長痘痘期間不注意痘痘的調理，用手摳或擠痘不當所造成的。痘印和痘坑是兩種不同的情況，一般痘印比較輕易去除些，而痘坑就很難去除了，由於有痘坑的地方細胞已經受損壞死，皮膚膠原蛋白也流失嚴重，所以若想恢復到以前皮膚狀態基本是不可能的。那麼怎樣治療臉上的痘坑呢?
目前能修復痘坑的只有去做手術，用鐳射磨皮或果酸換膚的形式都可以，不過也並不能徹底的解決臉上的痘坑怎麼去掉這個問題，只能說比其它方式去除的效果要好。日常還可以用些維生素E來塗抹有痘坑處，由於維生素E有修復細胸的作用，所以對痘坑會有一些作用，不過要長期塗抹，短期內可能看不到效果。
隨著醫學技術的進展，目前像束鐳射治療痘坑效果值得一定，受到了愛美人士的青睞。像束鐳射是經過聚焦微型雷射技術，可以產生近百個均勻排列的微鐳射光柱，這些光柱可以在不損傷正常皮膚的情況下直截作用於皮膚真皮層，其散發的熱量可刺激皮下膠原蛋白大量增生，同時讓原本斷裂的膠原蛋白和彈力纖維等成分重新連結，從而有效填平皮膚凹坑。
痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚，所以一定要採用溫和的方法去除痘痘，不要盲目的使用市場上銷售的藥霜，很多都含有激素，會使你的痘痘暫時消下去，但是會讓你的肌膚變得更薄。
溫和祛痘——口服中藥要找專業醫師開藥
如果選擇口服中藥的，也一定要有專門的醫師開藥，不能盲目相信網路上的配方，因為中藥很多成分都是寒性的，如果使用不當的話，很有可能使身體變得更差，那麼痘痘就更加不可能得到治癒。中藥護膚品成為很多人的喜好，但是一定要選擇對祛痘有顯著效果的中藥成分，比如永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。
痘痘肌已經是很敏感脆弱的肌膚，所以一定要採用溫和的方法去除痘痘，不要盲目的使用市場上銷售的藥霜，很多都含有激素，會使你的痘痘暫時消下去，但是會讓你的肌膚變得更薄。
溫和祛痘——痘痘期間避免香料、自製面膜
天然的香料對人體皮膚是沒有什麼危害，可是很多商家卻為了利益，而使用人工香料，導致很多護膚品都不適合痘痘肌使用。還有自製面膜的爭議是挺大的，痘痘期間還是儘量避免自製面膜，因為痘痘生長期間，裡面的細胞已經同外界相通，自製面膜的比例我們無法保證，而且也無法保證原材料的安全性、乾淨程度，為了肌膚的安全，還是儘量痘痘期間不要使用自製面膜。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
痘痘肌是很複雜的肌膚，毛孔阻塞、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等很多的問題，但是很多人卻無法認真對待自己的痘痘肌，反而不顧痘痘的惡化而明知故犯一些痘痘肌的禁忌。為了我們的光滑肌膚，一定要注意痘痘肌的禁忌，千萬不要犯這些錯誤! 痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
別常常用手摸臉
我們的手沾有很多細菌常常用手摸臉，那樣很容易把手上的細菌帶到痘痘裡面，這樣會導致痘痘感染，導致痘痘很久都不能消退。即使消退了也會出現痘印，而且很難去印。所以一定要注意這個習慣，每次想摸臉的時候提醒自己。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
常吃甜食
糖分多的食品，比如蛋糕、點心、巧克力這些都是讓痘痘無法消退的很重要的因素，為了我們能儘快恢復到正常的肌膚，一定要遠離容易出油脂的食品，嘴饞是很多MM痘痘一直無法好的重大原因。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
不運動
痘痘竟然已經生成，說明你的機體已經新陳代謝減緩，所以運動是恢復身體正常新陳代謝的根本。不要為自己找很多不運動藉口，擁有健康的身體是擁有好肌膚的根基，為了除痘，平時還是需要去多鍛煉身體的。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
垃圾食品成為習慣
垃圾食品高熱量、高脂肪是我們所知，可是很多人卻很難遠離這些食品，每次看到這些食品，都忍不住去購買。那麼痘痘肌怎麼能好呢?真的很想吃這些食品，也要等到痘痘消退的時候，千萬在痘痘生長的時候去吃這些食品，真的很容易使痘痘問題越嚴重。
痘痘肌是正常的新陳代謝已經被破壞了，所以我們必要好好好呵護它，不能再像往前那樣去生活，一定要知道痘痘肌的禁忌，千萬不要因為自己的習慣或者嘴饞而犯了這些錯誤，防止痘痘肌再度惡化。
熬夜
熬夜是痘痘肌一定要避免的問題，如果因為工作原因非要加班，也一定要記住熬夜期間要多喝水、吃點水果來補充身體、皮膚的營養。熬夜不僅使腦細胞減少，最重要的還是傷害到皮膚，讓痘痘肌的新陳代謝變得更加緩慢。
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化濃妝
化妝品本身對皮膚都是有傷害，更別說已經感染的痘痘肌。不要為了掩飾痘痘的存在而刻意去化濃妝，這樣或許使你一天半天讓別人看起來可以有好的皮膚。但是，你的痘痘卻需要很長時間才能消退，或者你的皮膚一直都是痘痘生長的狀態。為了皮膚的健康，還是遠離濃妝吧。
愛美的女生們一直都對痘痘，痘印很苦惱，痘印的形成一般都是在情理肌膚時真皮造成的損害，所以對抗痘印是個持久戰，要想消除惱人痘印，現在就跟小編一起來學習學習最有效的去痘印的方法吧!
痘印是愛美女性的煩惱，它甚至影響著工作和生活。對抗痘印是個持久戰，下面跟著小編來學習該怎樣消除痘印吧!
愛美的女生們一直都對痘痘，痘印很苦惱，痘印的形成一般都是在情理肌膚時真皮造成的損害，所以對抗痘印是個持久戰，要想消除惱人痘印，現在就跟小編一起來學習學習最有效的去痘印的方法吧!
1.薰衣草精油去痘印
薰衣草精油，可以修復細胞、啟動細胞能量，能有效祛除疤痕和痘印。
方法：將薰衣草精油塗抹在痘印部位，輕輕按摩，就可有效地淡化痘印。
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2.塗抹維生素C和維生素E去痘印
維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使痘印逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，可用於去除痘印。
方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期使用，就能有效地淡化痘印。
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3、生薑片去痘印
生薑有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制痘印的生長。
方法：把生薑切成片，用薑片擦拭疤痕處，然後敷在疤痕部位，每隔3-5分鐘換一次薑片，可反復換3次，堅持這樣敷兩周，就可以淡化痘印，使皮膚變得白嫩。
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4.用按摩法去除痘印
按摩促進面部皮膚血液迴圈，增強皮膚的修復能力。
方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鐘。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
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5、珍珠粉+雞蛋清去除痘印
珍珠粉和雞蛋清都是美白良品，兩者混合可以使肌膚越來越柔滑，也可以使痘印慢慢變淡。
方法：將蛋清和珍珠粉充分混合，避開眼睛和唇部，均勻塗抹在臉上，15分鐘到20分鐘後洗掉，堅持一段時間可以發現痘印消除了。
愛美的女生們一直都對痘痘，痘印很苦惱，痘印的形成一般都是在情理肌膚時真皮造成的損害，所以對抗痘印是個持久戰，要想消除惱人痘印，現在就跟小編一起來學習學習最有效的去痘印的方法吧!
6、土豆片去除痘印
土豆有著修復功能
方法：將土豆切成薄片，貼在有痘印的位子，15分鐘洗淨即可。堅持一段時間可以看到明顯的效果。
愛美的女生們一直都對痘痘，痘印很苦惱，痘印的形成一般都是在情理肌膚時真皮造成的損害，所以對抗痘印是個持久戰，要想消除惱人痘印，現在就跟小編一起來學習學習最有效的去痘印的方法吧!
7、鹽水+牙膏去除痘印
鹽水和牙膏都有清潔消炎作用。
將毛巾浸入放有稍燙的溫水中，完全浸濕後敷在痘印多的地方，敷後一段時間，在有痘印處抹中草藥牙膏，可以發現痘印的明顯消失。
從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
對於愛美的MM來說臉上長痘痘的確是一個非常讓人頭疼的問題。可是你知道嗎?痘痘的位置不同，其實是反映了我們身體健康狀況的問題，在治療外部痘痘的同時，也要關注成因，從源頭上清除痘痘哦。下面小編介紹臉頰痘痘的成因和治療方法吧，左右臉頰痘痘可是大不同呢。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰痘痘反映身體問題：
主要是肺部上火，呼吸道問題，右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。時間長了，就會灼傷陰液，使陰虛火旺，濕熱淤積於臉部，才會長痘，嚴重的會形成痤瘡。
左側臉頰痘痘反映身體問題：
左邊臉頰長痘痘可能是肝功能不順暢，引起了肝火。如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰祛痘秘笈一：多吃潤肺食物，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果更好，膨大海、野生的川貝葉、羅漢果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。 一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等症狀。
推薦食療：川貝百合燉雪梨
做法：雪梨洗淨、去皮、切塊，貝母、百合洗淨，一齊置燉盅內，加開水適量，文火隔水燉1小時，加冰糖適量。要記得吃雪梨喝汁。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰祛痘秘笈二：綠豆面膜
綠豆有降火解毒的功效。綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮膚超油就加少量牛奶調和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶)。 每次敷面20-30分種，每週可做2-3次。這個面膜可以去除右側面部痘痘。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
右側臉頰祛痘秘笈三：做些有氧運動
上午7~9點是肺最強的時間，有什麼運動最好放在這會兒做。做有氧運動可以增強肺部功能，同時運動可以排毒，使你體內毒素排乾淨，自然痘痘就會改善了，推薦慢跑，游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等有氧運動。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
左側臉頰祛痘秘笈一：使心情愉悅，適當減壓
如果長期情志不暢，造成氣機鬱滯且不及時調整的話，不僅使左側臉頰長痘痘，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重呵護肝臟。肝是身體裡藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的運行正常。養肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助長它的暴脾氣，所以在精神上要保持柔和、舒暢，力戒暴怒和抑鬱。這樣就不會讓肝氣過旺，肝可以維持正常的疏導功能。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
左側臉頰祛痘秘笈二：掌握時間使肝臟適當休息
淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1～5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。 從中醫上來說，面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係，是整個人體的縮影。究竟面頰長痘痘是怎麼回事呢?左側和右側又有什麼不同呢?不要著急，以下為你分析原因，並公開各自的戰痘術哦。
左側臉頰祛痘秘笈三：利用蒲公英養肝
蒲公英根部含有的膽素，有助清除血液中的膽固醇，它能淨化血液，有助肝臟排毒，預防及改善肝硬化、膽結石、肝炎等。它焯過後生吃、炒食或做湯都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉絲;還能配著綠茶﹑甘草﹑蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。還可以在空餘時間做做蒲公英面膜，效果很好。
青春美麗痘長完之後，有的便毫不客氣的在臉上留下一個坑，這讓愛美的人很是苦惱。如何有效不留痕跡的去除它們成為這些人熱議的話題，今天小編就來為你介紹有什麼好方法。
怎麼修復痘坑?如今，有大量的資料顯示，鐳射方法是去痘最有效的方式，不過想要實現這種最佳的效果，不僅須要選擇正規的醫院，關於以下介紹的八個術後注意事項也須要認真的執行。原理是應用鐳射儀產生的高強度的光束，並運用鐳射能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸取染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退的方法，一般只有細胞發生病變了才可吸取特定的鐳射，鐳射去痘坑對正常的皮膚組織不受損傷，不會留下疤痕。
瞭解了怎麼修復痘坑，鐳射去痘坑有什麼注意事項呢?這裡我們也來瞭解一些吧!讓你取得手術好效果。術後要使皮膚紋路恢復自然狀態，必需依照醫生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。一天要塗4次修復霜，塗修復霜前，必需使用不含果酸、皂質以及治療性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾幹所有水分，然後塗修復霜。應注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品。
怎麼修復痘坑，另外還要注意的就是鐳射去痘坑治療後在六個月內是不可去角質與蒸桑等的，在白天應配合使用防曬霜進行調理。維持心情舒適，倖免過分憂慮，有足夠睡眠是修復的好幫手。可多食含有維生素C和E的食品或口服維生素C，儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門倖免目光直射。創面可有玄色焦癡，1至3天后，創面有稍微的紅腫和滲出，少數可出現水皰，爾後乾燥結癡，10天到2周，癡皮脫落癒合，痘印消退。
還有網友現身說法：
我也長過豆豆，也留過疤痕，現在好很多了。說說我的經歷吧，我的是半年自我修復好的，因為我晚上用了維e加快了痘疤的修復，我的屬於輕度痘疤，維e能吃能塗，自我感覺對痘疤有些效果。也不知道你的是什麼程度的疤痕，如果是很嚴重的估計要去美容院做鐳射去痘疤了。 你得先瞭解你的痘疤是什麼程度?有痘疤多久了，如果超過兩年都沒有修復，那估計只能鐳射處理了。 如果你要去鐳射處理的話，我建議你去好一點有名的，可能會貴，但是值得。 你的痘疤不嚴重的話，我覺得吃吃維e，按週期做做去痘疤的面膜。生活規律，飲食合理，應該能好起來。
消除痘坑的方法有很多，今天小編給你介紹的是一種中藥治療方法。大家都知道中藥對人的身體有益無害，副作用少，所以可放心使用。除此之外，小編還為你呈上珍珠粉磨砂面膜、皮膚消磨術兩種方法，第二種聽起來有點嚇人，不過我們還是來具體看看。
中藥治療：
中藥的治療方法有助於修復痘坑和減少色素沉著。建議大家用苦參、百合、白附子、茯苓、當歸磨成粉，用含蘆薈成分的爽膚水開成面膜，敷在痘坑的部分，有助於淡化色素。
珍珠粉磨砂面膜：
對於時間比較短的、新的痘坑，用水開了珍珠粉來磨一下還是很有作用的，建議混合性偏油肌膚的朋友用絲瓜水，而皮膚偏幹的朋友則用牛奶。
皮膚磨削術是最常見也是最有效的去痘坑方法，採用磨削美容術治療較淺的痤瘡疤痕，一次即可以獲得較滿意的療效;但對於天花、水痘痕與較深的痤瘡疤痕則需要23次治療才能有較好的效果。有的人要求一次磨平，是不現實的，因為每次磨削皮膚的深度是有限的，一般不能超過0.50.7毫米，否則磨削過深損害了真皮層，愈後仍會留下疤痕。 磨削美容術並非人們所想像的那樣簡單，雖然毋須全身麻醉，但操作時一定要在無菌手術室進行。醫生除了要穿戴手術衣帽、戴上口罩外，還需戴上大方框的眼鏡，以防止機器開動時旋起的液體飛濺到眼睛裡。皮膚磨削的器械有多種，並配以不同型號的鋼砂輪。這種機器使用較省力，可將皮損磨削到相當的深度。這類磨削術屬於細膩、精確的皮膚手術。砂輪在飛轉的同時，助手需用注射器油取生理鹽水向磨削的部位噴滴，以防止局部皮膚發熱而造成細胞損傷。磨削美容術既要磨除舊的皮損，又要保護好的皮膚。重要的是應兼顧磨削的深淺度，太淺不能去除皮損、色素，達不到治療目的，過深會損害真皮層，將來仍會出現疤痕。所以，通過磨削要使皮膚又平整又美觀。
皮膚磨削後，通常要把磨後的面部皮膚用凡士林油紗布、無菌敷料包紮好，多注意防曬和休息。在這期間內可能出現癢感，這是皮膚癒合的徵兆。待一段時間去除油紗布後，皮膚則呈現出細潤美麗的粉紅色。
修復痘坑可以用飲食調節的方法，不過這需要一段時間，因為食療的效果是很慢的，但是對身體是很好的，幾乎沒有副作用。建議親們選用此方法，善待自己，才能徹底根除痘坑。
在飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利，同時注意清潔。
網友說法：
痘印和痘坑這個都是很漫長的……如果你出大量的油建議不要吃或者塗維E了。你可以去買維生素B6。那個吃完是控油的。這個是我看正規醫院醫生給我說的。然後洗面乳買潔面膏。不要買啫喱的。買些一般的就好。不要買那種強力。或者強調某方面的。那種往往有激素之類的刺激成分。。。塗的方面就不要塗的太多。洗面臉塗個保濕的就好。塗太多反而會讓你長更多痘痘呢可能。當然也可以買個潔面面膜。一星期做一次。做完了後拿個粉刺針把冒出來的黑頭輕鬆的擠出來。就OK了。我也是愛長痘痘的人。希望你能早日康復吧。
現在網上流傳一種說法，稱膠原蛋白可以填補痘坑，於是很多MM開始嘗試這種方法。有的認為效果不錯，有的覺得沒啥效果，到底怎樣，咱們來看看專家的評述和網友自己的說法。
自從大S在《美容大王》裡介紹服用膠原蛋白粉護膚的方法後，膠原蛋白粉立即成了愛美MM的美容新寵，吃膠原蛋白粉真的能讓肌膚變得更漂亮嗎?
我們都明白這樣一個簡單的道理：“皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程!”25歲以後，人體自身產生的膠原蛋白逐漸流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，肌膚組織萎縮，塌陷，肌膚就會顯現乾燥，粗糙，皺紋，毛孔粗大，暗淡，色斑等衰老現象，因此補充膠原蛋白是解決一切肌膚衰老問題的根本之道，只要內服外用，才能真正做到延緩衰老。其實這個道理與補鈣是一樣的，多補多吸收，不補流失多。
常見的天然食品中含膠原蛋白的主要有燕窩，豬皮，豬蹄，牛蹄，雞翅等，但是這些食物中的膠原蛋白分子量太大，吸收極少，再說燕窩價格昂貴，不是一般人能長期服用的，肉皮等屬於高膽酷醇食品，長期食用會引發心腦血管病等，還會發胖。
按照歐盟和日本推薦的人體所需要膠原蛋白標準，每天人體需要補充5-10克。經換算相當於5千克豬蹄，呵呵，誰又能每天吃5千克豬蹄呢?
所以我們最好選擇那些無添加的賽美麗滋膠原蛋白粉服用，這樣安全性高，畢竟入口的東西，安全是最重要的。
膠原蛋白不是單純的美容作用，它對人體的骨骼等都有保健作用，作為女性，現在社會壓力也大，我覺得我們可以從適當補充賽美麗滋膠原蛋白開始，健康並美麗著，這樣的美才會永恆的!
補充(一)：通常我們將膠原蛋白粉的補充與美容養顏聯繫在一起，是的，它有美白保濕，改善膚色，消除色斑，緊致肌膚，修復細紋等作用，其實我要說的是別讓膠原蛋白的流失偷走你的健康，人進入中老年後，骨骼裡的膠原蛋白質量越來越差，數量越來越少，膠原蛋白就像骨骼中的一張充滿小洞的網，它會牢牢地鎖住就要流失的鈣質，沒有這張網，即便是補充了過量的鈣，也會白白地流失掉。因此及時地補充膠原蛋白也是維持關節和骨骼健康的最佳辦法之一，最科學的方法是先補膠原蛋白再補鈣。
但也有人稱，吃膠原蛋白的確對皮膚好處多多，但是並不是什麼都能平復，治療痘痘還是要相信專業的科學的，到醫院做下治療會更好。
鐳射美容 迅速除痘坑
不少青少年的臉上都長滿了青春痘，過段時間便成了痘坑，這種討厭的痘坑十分影響美觀，也會讓青少年變得不自信。網上有說鐳射美容對於迅速除痘坑有非常好的療效，我們就來看一看。
鐳射美容是近幾年興起的一種新的美容法。此法可以消除面部皺紋，用適量的鐳射照射使皮膚變得細嫩、光滑。如治療痤瘡、黑痣、老年斑等。由於鐳射美容無痛苦且安全可靠，受到人們歡迎。
產生痘坑的原因就是在長痘痘期間不注意痘痘的調理，用手摳或擠痘不當所造成的。痘印和痘坑是兩種不同的情況，一般痘印比較輕易去除些，而痘坑就很難去除了，由於有痘坑的地方細胞已經受損壞死，皮膚膠原蛋白也流失嚴重，所以若想恢復到以前皮膚狀態基本是不可能的。那麼怎樣治療臉上的痘坑呢?
目前能修復痘坑的只有去做手術，用鐳射磨皮或果酸換膚的形式都可以，不過也並不能徹底的解決臉上的痘坑怎麼去掉這個問題，只能說比其它方式去除的效果要好。日常還可以用些維生素E來塗抹有痘坑處，由於維生素E有修復細胸的作用，所以對痘坑會有一些作用，不過要長期塗抹，短期內可能看不到效果。
隨著醫學技術的進展，目前像束鐳射治療痘坑效果值得一定，受到了愛美人士的青睞。像束鐳射是經過聚焦微型雷射技術，可以產生近百個均勻排列的微鐳射光柱，這些光柱可以在不損傷正常皮膚的情況下直截作用於皮膚真皮層，其散發的熱量可刺激皮下膠原蛋白大量增生，同時讓原本斷裂的膠原蛋白和彈力纖維等成分重新連結，從而有效填平皮膚凹坑。
