不要太瘦哦 超強蜂蜜+醋減肥法讓你月瘦30斤

減肥效果超強的蜂蜜減肥法要出來啦， 吼吼， 月瘦30斤不是夢啊， 下面跟著小編一起進來看看吧！

蜂蜜減肥法原理

蜂蜜超強的殺菌功能能幫助我們把體內的毒素排出體外，

從而加快我們的新陳代謝， 讓儲存在我們體內的脂肪得到有效燃燒。 蜂蜜中的糖分不會讓我們發胖， 只會轉化成能量， 所以你在疲勞的時候喝杯蜂蜜水， 能很好的消除疲勞。

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超經典的蜂蜜減肥法

以1：30的比例調製成蜂蜜水， 再加上兩大勺的蘋果醋， 你只要連續喝個三天左右（不吃其他食物）， 就能達到快速減肥的效果， 一般都能瘦個6-8斤左右。

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蜂蜜白醋減肥法

1、記得在你吃早餐前20分鐘， 空腹喝杯蜂蜜水， 能加快便意， 便秘問題很容易就得到解決；

2、在吃完午餐和晚餐以後要立即喝杯蜂蜜水， 增加飽腹感。

注意：蜂蜜和醋的筆記1:4， 再加上開水。

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小貼士：選擇醋也很關鍵， 你在購買的時候要選擇那些由大米、高粱、黃豆加工而成的， 不要用含有化學品的， 在這裡， 小編建議你不要用果醋， 它沒有減肥效果。