黃瓜雞蛋減肥法一周甩肉10斤
雞蛋黃中含有一種叫做卵磷脂物質， 它能將脂肪分解成很小很小的的顆粒， 然後通過血管排出體外。
黃瓜雞蛋減肥法的食用規則在於：雞蛋第一天毫無限數量， 以後的每天只能吃3個， 一個月堅持2周， 一般可以瘦10斤， 但是兩周後就不能再繼續了。
黃瓜雞蛋煲
所需材料：黃瓜， 雞蛋， 胡蘿蔔， 鹽
做法：首先將黃瓜洗乾淨切片， 打兩個蛋在碗中備用；在鍋裡放入少許的油和水， 待水燒開後， 加入黃瓜片， 水再次燒開後， 打入準備好的雞蛋， 最後加入胡蘿蔔和少許鹽就可出鍋了。
天氣越來越熱啦， 再不減肥就真的穿不上美美的短褲短裙啦， 本期小編為你帶來夏季快速減肥小秘訣， 黃瓜雞蛋減肥法一周甩肉10斤沒問題。
雞蛋黃瓜餅
所需材料：黃瓜， 雞蛋， 麵粉， 鹽少許
做法：將黃瓜洗乾淨切絲， 然後加入雞蛋、麵粉、鹽和水， 所有的材料放在一起攪拌均勻；鍋裡放入少許油加熱， 下鍋煎至金黃即可出鍋食用啦！
雞蛋黃瓜沙拉
所需材料：黃瓜、雞蛋。 沙拉醬、鹽、黑胡椒。
做法：將一個雞蛋煮熟， 然後取出蛋白切成丁備用， 再把黃瓜洗乾淨切成段備用；將黃瓜裝入盤中， 取適量的蛋白放在黃瓜表面， 然後加入沙拉醬、鹽和胡椒粉， 充分拌勻即可食用了！
