黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑， 是面部黑變病的一種症狀， 是由於皮膚黑色素增多而不能有效及時排除，
◇女性內分泌失調， 精神壓力大；
◇濫用化妝品， 由化學刺激物引起；
◇長時間在陽光下暴曬；
◇體內缺乏維生素；
◎材料：優酪乳、燕麥片
◎用法：取優酪乳2勺和1勺燕麥片；將二者調均後敷於臉部， 20分鐘後用溫水洗淨。
◎功效：一周使用一次可有效祛斑美白。
◎材料：麻葉蓮
◎用法：將麻葉蓮打粉， 加適量清水、雞蛋或牛奶調糊， 敷於面部， 15-25分鐘後清水洗淨。
◎功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解， 逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養的吸收能力。
◎材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量， 玫瑰精油3滴， 玫瑰花水適量。
◎用法：將以上6種中藥粉各50克， 混合後裝瓶備用。 然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙， 放入碗中， 加玫瑰花水適量調勻， 最後再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的塗於臉上， 20~30分鐘後洗淨。
◎功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。
按摩步驟
Step 1：按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
Step 2：食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。
Step 3：在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
◎導致黃褐斑出現的原因之一是體內缺乏維生素，所以要消除和預防黃褐斑，在飲食上就要注意多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜 ，但要忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等 。
猜你會喜歡的文章：
教你臉上雀斑怎麼去除 打造零瑕疵水嫩肌
懶女人基礎護膚步驟 簡單6步喚醒沉睡肌 ◆祛黃褐斑的小竅門四：按摩祛斑
按摩步驟
Step 1：按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
Step 2：食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。
Step 3：在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
◎導致黃褐斑出現的原因之一是體內缺乏維生素，所以要消除和預防黃褐斑，在飲食上就要注意多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜 ，但要忌食光敏性藥物及食物如：補骨脂素甲氧補骨脂素、芹菜、白蘿蔔、香菜等 。
猜你會喜歡的文章：
教你臉上雀斑怎麼去除 打造零瑕疵水嫩肌
懶女人基礎護膚步驟 簡單6步喚醒沉睡肌
