基本上每個產後媽媽都會比先前胖點， 即使不會爆肥， 小肚子還是會有點的， 可是一名叫卡洛琳·伯格·埃裡克森的女子， 從產房出來不到4天， 肚子就會以前一樣緊實， OMG， 這真的是太不可思議了。
影視圈的辣媽麼， 個個都是減肥奇跡， 有的人甚至在產後的四天就恢復了緊實的平坦小腹， 她們是怎麼做到的呢？
卡洛琳·伯格·埃裡克森是一名健身教練， 她在懷孕的時候也並沒有發胖， 四肢仍然很纖細， 只是肚子稍微有隆起， 正如照片中所示， 即使是懷著孕， 她也照常穿著高跟鞋， 真的是名副其實的辣媽。
影視圈的辣媽麼， 個個都是減肥奇跡， 有的人甚至在產後的四天就恢復了緊實的平坦小腹， 她們是怎麼做到的呢？
貝嫂也是有名的辣媽之一， 在生出小七不到兩個月， 就迅速恢復身材出現在各大秀場中， 她是怎麼在如此短的時間內迅速恢復身材的呢？很簡單， 就是運動+食譜
影視圈的辣媽麼， 個個都是減肥奇跡， 有的人甚至在產後的四天就恢復了緊實的平坦小腹， 她們是怎麼做到的呢？
貝嫂一直是鹼性食物的忠實粉絲， 她認為這些食物一定會影響血液和尿液的酸度， 產後減肥期間， 任何家禽、肉類、穀類、芝士她都不碰的， 這是她迅速恢復小蠻腰的天敵。 貝嫂有句很有名的話， 就是女人一定要對自己狠， 不狠你是辦不成任何事， 減肥是一樣的道理。
