按摩， 一時間極為舒服的事情。 面部的按摩不僅僅能夠促進我們肌膚的新陳代謝， 舒緩壓力， 放鬆一天的工作給我們帶來的緊張情緒。 還可以讓花費大把金錢購置的護膚品得到更好的吸收， 今天， 就和大家一起分享一套臉部按摩美容法!
一：推法
用手指羅紋面著力於面部的 一定部位上， 作單方向的直線或弧線移動。 推法可分為分推法和合椎法。 分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。 分推要求兩手用力均勻， 動作 協調一致。 合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。 要求同分推法。 兩法常配合應用。 推法可以疏風活絡， 健腦寧神， 並可緩解肌肉組織痙攣， 使其放 松， 毛細血管擴張， 改善血液迴圈。
二：按法
按法是用手指羅紋面著力於面部或肢體某一部位或穴位上，
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三：揉法
用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作， 揉法與摩法有一定區別， 揉法著力較重， 操作時吸定一部位， 並帶 動該處皮下組織;而摩法只在體表環旋、撫摩， 並不帶動皮下組織。 在實際操作中， 兩者可以結合應用。 揉法具有活血化瘀疏通經絡、消除腫脹、調節新陳代謝、增 強面部肌肉彈性的作用。
四：拿法
用拇指與食指、中指、無名指配合， 拿捏鬆弛的肌肉(如頸項部)和軟組織的一種動作。 操作時， 要求各指指腹拿住肌肉， 進行一緊一松的拿捏。 手 法要輕而靈活， 力量適中。 拿法可行氣活血、疏通經絡， 使鬆弛的肌肉恢復正常， 促進新陳代謝， 促進細胞再生能力。
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五：擦法
用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位， 進行直線來回的摩擦， 擦時用力不要太大， 動作要均勻連續， 用力要穩。 擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用， 具有溫經通絡、行氣活血的作用。
六：摩法
用雙手指端或手掌， 在皮膚表面作環形平滑運動， 手法適中， 不宜急， 不宜緩， 不宜輕， 不宜重。 摩法有溫經通絡， 消積散瘀的作用， 可使面部表皮死細胞脫落， 改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。
改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經。
