↘雀斑是一種淺褐色小斑點， 針尖至米粒大小， 常出現於前額、鼻樑和臉頰等處， 偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。
↘經脈不通， 導致瘀血內停， 阻滯不暢， 心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚， 而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去， 逐漸沉積就形成了雀斑。
「潔面徹底」
◊預防雀斑， 美容專家的主張是， 進行“雙重洗臉”。 即使用卸妝水後， 再使用潔面乳液， 這才是正確的洗臉方法。 洗臉水最好選擇溫水， 可以促進毛孔擴張， 從而使清潔更加徹底。
◊很多MM購買護膚品時， 貪圖一時便宜， 對護膚品的選擇往往是廉價就好， 但是其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利， 會導致雀斑出現。 所以MM在購買護膚品時， 千萬要選擇品質好一些的無害護膚品。
◊無論如何， 每天化妝對於肌膚來說都是一個很大的負擔， 所以儘量不要化妝， 最好把化妝的時間縮短到最低。 回家後要馬上卸妝， 而不是等到睡覺前才卸妝。
◊紫外線不僅會導致肌膚的黑色素增加， 而且還會導致雀斑的出現。 所以每天塗抹防曬霜必不可少， 防曬霜的選擇最好根據自己的膚質來選， 每天出門前要提早塗抹防曬霜。
◊做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在雀斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，雀斑點會逐漸變淡。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡雀斑的功效。
◊淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
◊材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。
◊做法：將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。
◊功效：本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
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◊淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
◊材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。
◊做法：將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。
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