上班族每天坐在空調房裡， 事實不是就不用防曬啦!如果你還這麼認為， 那你的肌膚就要小心了。 別以為在屋裡就天下太平，
防不勝防的紫外線
躲進屋裡基本等於逃過UVB(中波紅斑效應紫外線)的大劫， 因為僅有3.5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但壞消息是， 將有超過85%的穿透力超強的UVA(長波黑斑效應紫外線)肆無忌憚地流竄至室內，
愛做飯的都是黃臉婆?這可是有科學依據的。 長時間處在熱源旁， 皮膚也會因自我防衛功能發揮作用而產生黑色素。 所以， 烹飪完應該及時洗臉保濕， 為肌膚降溫。
無孔不入的燈光照射
室內也需要防曬?早就不是新鮮事了， 但以下一組資料或許你能找到肌膚暗沉的原因， 據一項調查顯示， 連著兩個月每天在上下班途中接觸到的日曬量， 相當於在正午的海邊曬了整整1個小時;每1.5年的室內光照射， 就會使你的肌膚膚色黯沉10%。
愛逛街的購物狂千萬別忘了在包裡塞一支防曬霜。 據一項針對日光燈、鎢絲燈和鹵素燈的測試發現， 鹵素燈會釋放全波長紫外線， 以距離50釐米為例， 一周5個工作日連續照射4小時以上， 會達到30%的皮膚致紅量， 比黃昏的太陽還要厲害。 而且鹵素燈的紫外線是一種慢性灼傷， 會加速皮膚老化鬆弛、色素沉澱。 那些大型商場光彩照人的鏡子前使用的大部分都是鹵素燈。
不能錯過的防曬盲點
坐在靠窗位置工作的員工,可能會比他的同事看起來肌膚暗沉， 你還有什麼不防曬的道理!可僅在面部塗塗抹抹就算了?對於室內可見光， 防曬重點應集中在上半身， 尤其不要忽略暴露在外的肩頸和手臂。
如果你還在擔心補擦防曬會毀了精緻的妝容?建議搭配一個帶PA++值的防曬粉餅， 2至3小時補妝一次， 輕鬆防止室內紫外線。
防曬霜儘量選小包裝
既然每天都要用，容量越多越合算?其實這可不一定，要看防曬霜的成分是什麼。如果是含有氧化鋅、氧化鈦等成分的物理防曬品，成分相對穩定，就適合選大包裝的;如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會揮發的，選小包裝的就更好，而且防曬霜需經常補塗，因此小包裝更方便攜帶。
夜店是“曬黑”高危場合
假如你正打算奔赴夜店，那更要小心，強烈的射燈照在臉上跟赤裸裸地站在下午2點的陽光下沒差別，粗心大意，可能比暴露在陽光下曬得還狠!除了酒吧夜店，寫字桌上距離臉部30至40cm的檯燈你也得提防。再有夜晚皮膚油脂平衡會很差，出油真的不受控制，很可能令防曬前功盡棄，所以選擇一款好的控油產品也很重要。
“小太陽” 到底有哪些？
你看得到的光都屬於可見光，像天然光源太陽和人工光源白熾燈，包括一些單色光源，還有電腦螢幕、LED燈、紫外線殺菌燈等。
防曬霜儘量選小包裝
既然每天都要用，容量越多越合算?其實這可不一定，要看防曬霜的成分是什麼。如果是含有氧化鋅、氧化鈦等成分的物理防曬品，成分相對穩定，就適合選大包裝的;如果防曬的成分比較敏感，遇到紫外線會揮發的，選小包裝的就更好，而且防曬霜需經常補塗，因此小包裝更方便攜帶。
夜店是“曬黑”高危場合
假如你正打算奔赴夜店，那更要小心，強烈的射燈照在臉上跟赤裸裸地站在下午2點的陽光下沒差別，粗心大意，可能比暴露在陽光下曬得還狠!除了酒吧夜店，寫字桌上距離臉部30至40cm的檯燈你也得提防。再有夜晚皮膚油脂平衡會很差，出油真的不受控制，很可能令防曬前功盡棄，所以選擇一款好的控油產品也很重要。
“小太陽” 到底有哪些？
你看得到的光都屬於可見光，像天然光源太陽和人工光源白熾燈，包括一些單色光源，還有電腦螢幕、LED燈、紫外線殺菌燈等。
