近日, 柯震東和蕭亞軒傳出情變消息!直到蕭亞軒澄清“我和東和Rigel都是好朋友”, 才讓猜測聲漸漸消失。 日前蕭亞軒更是再度出手力挺柯震東,
雖然蕭亞軒和柯震東這對戀人年齡相差不小, 但蕭亞軒一直勇敢追愛, 好肌膚和好身材更是輕鬆俘獲男友的心!馬上來看看蕭亞軒的護膚、健身心得吧!
蕭亞軒保養小秘訣
1、愛用美白產品。 天生底子白的蕭亞軒皮膚易長斑, 因為皮膚太白, 只要有一點點斑點就很容易看到, 因此蕭亞軒很注重挑選祛斑防斑的美白護膚品。
2、愛吃抗氧化美白食品。 蕭亞軒強烈推薦葡萄汁和杏仁, 用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗, 有很好的美白肌膚效果。 而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素a、維生素e及礦物質, 它們能幫助肌膚抵抗氧化, 抑制黃褐斑生成。
3、每天吃維他命。 蕭亞軒的皮膚是中性皮偏幹, 所以她傾向於保濕效果出眾的產品, 因為工作繁忙不能隨時補充水果和必要的蔬菜, 所以她每天要吃抗氧化的維他命, 補充皮膚所需的抗老化能力。
4、最愛水洗面膜。 “我皮膚偏幹, 所以敷面膜是必須的保養, 但我不太喜歡片狀面膜, 除非到很乾燥的地方才會使用。 平常沐浴時, 用水洗式的保濕面膜厚敷, 也會用泥狀式的清潔面膜, 有助於角質代謝。 我也會挑選天然成分的面膜。
5、每週喝魚湯。 因為母親的關係, 她十分相信食療美容, 會儘量多吃富含膠質的食物, 比如豬腳、海參, 這兩樣食品都會保持肌膚的彈性十分有效。 外婆燉的魚湯也是她的最愛, 她說自己最愛吃的就是魚眼。 一個禮拜一次的魚湯和含有豐富膠質的魚眼,
6、半小時卸妝。 別看舞臺上的蕭亞軒如何電力十足, 但台下的她為了化一個完整的煙熏往往要花兩到三個小時, 結束後再用半個小時來精心卸妝。 因為她十分重視眼部的保養, 所以卸眼部妝容的時候都會特別小心仔細。 “卸載眼妝時, 我都是用化妝棉沾上卸妝油, 然後整個敷在眼睛上, 大約二十分鐘後, 等睫毛膏、眼線等化妝品整個都融化了, 再慢慢擦掉, 然後洗臉。 因為整個過程時間拉得很長, 所以我通常都是雙眼分開進行, 這樣就可以同時看書、上網、寫寫博客, 可以節省時間。 ”
7、健身注重身體線條。閃耀的姿態當然要有獨家戰術,從十幾歲開始健身的蕭亞軒,她養成注重身體線條的習慣。健身房裡的她,通常會先慢跑45分鐘,接著再做背肌訓練,就連小腹的線條她也會刻意地鍛煉到,“通常全部運動做完後,我會拉拉全身的筋,這個步驟很重要,不然腿會變粗,肌肉也會變成硬硬的一砣,很難看!”
8、早起兩杯水。雖然保持著健身的好習慣但她認為減肥不代表不能吃東西,“從小我媽媽就規定我起床後一定要喝兩大杯水,喝完之後再喝一大杯牛奶,有時甚至牛奶拌著燕窩喝,因為喝牛奶和燕窩讓她皮膚白皙,而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通”,不會體內積毒,造成身體水腫。”
7、健身注重身體線條。閃耀的姿態當然要有獨家戰術,從十幾歲開始健身的蕭亞軒,她養成注重身體線條的習慣。健身房裡的她,通常會先慢跑45分鐘,接著再做背肌訓練,就連小腹的線條她也會刻意地鍛煉到,“通常全部運動做完後,我會拉拉全身的筋,這個步驟很重要,不然腿會變粗,肌肉也會變成硬硬的一砣,很難看!”
8、早起兩杯水。雖然保持著健身的好習慣但她認為減肥不代表不能吃東西,“從小我媽媽就規定我起床後一定要喝兩大杯水,喝完之後再喝一大杯牛奶,有時甚至牛奶拌著燕窩喝,因為喝牛奶和燕窩讓她皮膚白皙,而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通”,不會體內積毒,造成身體水腫。”