↘青春痘是美容皮膚科的最常見的病種之一， 多發於青春期， 又叫痤瘡、面皰或粉刺、毛囊炎， 通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。
↘長青春痘的直接原因是臉上毛孔堵塞， 而平時洗臉不徹底是長青春痘的間接原因， 臉上的污垢、油脂清洗不乾淨， 堆積在臉上就容易堵塞毛孔，
↘化妝品中的粉質往往是容易堵塞毛孔的， 對肌膚來說是個不小的負擔，
↘很多人長青春痘， 以為是臉上油脂分泌過多造成的， 所以就一味地控油， 其實， 臉上油脂分泌過多會造成油脂堵塞毛孔引發痘痘，
↘臉上如果出現青春痘， 可以選擇含有水楊酸、金縷梅、甘菊、金盞花等祛痘成分的祛痘護膚品，塗上祛痘護膚品前一定要先交臉部清洗乾淨，如果臉上青春痘狀況嚴重，就要找醫生就診啦。
↘很多人都喜歡吃油炸辛辣的食品，但是其實這些垃圾食品是引發青春痘的元兇之一，所以要消除青春痘，就一定要忌口，多吃富含維生素C的蔬菜水果，每天多喝水，遠離辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖類飲食。
↘熬夜上網，熬夜看碟，這些都可能讓青春痘不請自來，所以要想皮膚，就要睡得早，儘量每天晚上11點前上床睡覺，夜間是肌膚排毒和修復的黃金時段，千萬不要錯過哦。如果睡眠不好，睡前可喝一杯牛奶，有促於睡眠。
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