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別讓6招毀了微笑

牙膏廣告上的模特們都有一口亮白的牙齒, 笑起來特別的好看, 微笑, 會為你的美麗加分, 但是一些不美麗的事情也會毀了你的微笑, 一起來看看你有沒有中招吧。


飲料:蘇打水、運動飲料、能量飲料聽起來對身體有很多好處, 也有不少營養, 但其實這些飲料中都含有極高含量的糖份, 非必要時就別喝了。

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酒精:你也許會認為只有紅葡萄酒可能會傷害到你的微笑, 但其實白色的酒也會導致牙齒出現問題。 因為酒的的PH值是呈酸性的, 可以腐蝕你的牙齒, 讓你的牙齒變黃。

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吸煙:香煙中的焦油會污染你的牙齒和牙齦導致潰爛。 當你的牙齦出現問題時, 就會使牙齒表面發生變質。 另外, 吸煙也會增加你患口腔癌和牙齦疾病的概率, 所以為了讓你的微笑更迷人, 請戒掉香煙吧。

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酸性食物:柑橘類水果、果汁、番茄都屬於酸性食物, 雖然它們對身體很好, 但是卻可能導致牙齒泛黃, 所以在你吃完酸性食物後, 一定要趕快刷牙。

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糖果和堅果:或許你認為糖果只可能會導致蛀牙就大錯特錯了, 堅果同樣會導致牙齒變黃, 所以下次再想吃糖時, 不妨用一些蔬菜沙拉來代替吧。

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咖啡和茶:常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色,這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃,發生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的,只能去醫院口腔科洗牙治療。如果你還愛在喝它們的同時加點糖,還會容易導致蛀牙問題。

一起來看看你有沒有中招吧。

咖啡和茶:常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色,這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃,發生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的,只能去醫院口腔科洗牙治療。如果你還愛在喝它們的同時加點糖,還會容易導致蛀牙問題。

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