◎1、首先將蘋果切片。 閉上雙眼, 將切好的蘋果片請放在黑眼圈處
◎2、等待十分鐘。 用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛,
◎1、將土豆切成約2cm厚度的片, 閉上雙眼, 將切好的土豆片放置在黑眼圈處
◎2、等待約5分鐘左右就可以拿下來, 用清水清洗一下即可
◎3、晚上用這個方法效果會更好。
千萬不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了, 別看小小茶包, 但是對付黑眼圈卻是非常有效果的, 茶包敷眼時一定要注意一點, 冰茶包主要對眼部消腫起作用。
◎1、如果想去除黑眼圈, 就要用溫的茶包來敷眼,
◎2、靜止5min左右即可, 之後配上眼霜加以按摩, 小編提醒大家, 記得要用綠茶包, 不要用紅茶包哦!
女孩子每天喝一杯紅棗水, 不僅能夠補氣養血, 紅棗水還能減少瘀血積聚,
◎1、眼保健操緩緩睜大眼睛, 再徐徐閉上, 睜大時儘量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。
◎2、轉動眼球, 依次上下左右各望5秒鐘, 然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。
◎3、閉目養神, 冥想3分鐘。
◎1、將一條熱毛巾敷在眼部, 包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周, 大約敷20分鐘, 毛巾的熱力會促進血液流通。
◎2、接著再用冷毛巾敷一分鐘, 讓毛孔收縮, 然後塗上眼霜。 同時可配合穴位按摩加快血液回圈, 用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈。
◎3、再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。
枸杞一小把、紅棗3~4粒、菊花5朵,直接將枸杞和紅棗、菊花放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。因為枸杞和菊花都有清肝明目的效果,所以加班族和電腦族應該常喝。
【一、茶葉療法】
喝完茶把剩下的茶葉放入冰箱中冷藏,大約18-10分鐘後取出,把用紗布裹好茶葉輕敷于眼周圍,15分鐘取下清洗即可。
晚上喝完優酪乳後,將剩下優酪乳倒在紗布上,然後敷在眼睛上10左右分鐘,營養吸收後用清水洗淨。也可以事先先將優酪乳放入冰箱冷藏10分鐘再拿出來,然後用化妝棉沾上冰過的優酪乳擦拭按摩眼周,堅持15分鐘即可。
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用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈。
◎3、再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。
枸杞一小把、紅棗3~4粒、菊花5朵,直接將枸杞和紅棗、菊花放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。因為枸杞和菊花都有清肝明目的效果,所以加班族和電腦族應該常喝。
【一、茶葉療法】
喝完茶把剩下的茶葉放入冰箱中冷藏,大約18-10分鐘後取出,把用紗布裹好茶葉輕敷于眼周圍,15分鐘取下清洗即可。
晚上喝完優酪乳後,將剩下優酪乳倒在紗布上,然後敷在眼睛上10左右分鐘,營養吸收後用清水洗淨。也可以事先先將優酪乳放入冰箱冷藏10分鐘再拿出來,然後用化妝棉沾上冰過的優酪乳擦拭按摩眼周,堅持15分鐘即可。
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