專家：柚味冰粉瘦腹瘦腰原理
柚子又稱香欒、雷柚， 清香、酸甜、涼潤， 豐富， 藥用價值高。 從學看， 柚子肉味甘、酸， 性寒， 具有健、清腸利便的功效， 能針對腰腹部贅肉起到削油功效。
現代營養學認為， 柚子是最具食療效益的水果。 柚子肉含有豐富的枳實、新橙皮和胡蘿蔔素、B族維生素、、礦物質等。
現在醫藥學研究發現， 柚子肉中還含有豐富的類成分， 能有效降血糖、降血脂， 以此起到減肥瘦身的效果。
冰粉熱量低， 存於胃腸道時間長， 具有很好的飽腹效果。 與柚子肉搭配能起到不挨餓減腰腹贅肉的神器效果。
學做瘦腹瘦腰柚味冰粉
自製柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效。
方法一：柚子肉+冰粉粉
材料：柚子1個、冰粉粉1袋、沸水適量。
做法：
1.柚子去皮， 取其果肉， 將果肉儘量掰為一粒一粒的果粒或小塊備用；
2.冰粉粉放入大碗中， 邊加沸水邊攪勻；
3.待盆中的水開始凝固時， 加柚子肉， 完全凝固後就大功告成啦！
儲存：以上製作量一般可以食用3天左右， 需放於冰箱儲存， 以保證新鮮不變質。
自製柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效。
方法二：柚子肉+冰粉
材料：柚子1/4個、冰粉1碗。
做法：
1.將柚子去皮、取其果肉， 將果肉儘量掰為一粒一粒的果粒或小塊備用；
2.市面上有很多現成的冰粉賣， 姐妹們可以直接購買一碗， 然後將準備好的1/4柚子果肉加入其中拌勻即可。
自製柚味冰粉 瘦腹瘦腰有神效。
方法三：柚子茶+冰粉粉
材料：柚子茶3勺、冰粉粉1袋、沸水適量。
做法：
1.冰粉粉放入大碗中， 邊加沸水邊攪勻；
2.直接將柚子茶放入其中拌勻， 完全凝固後就大功告成。
儲存：以上製作量一般可以食用3天左右， 需放於冰箱儲存， 以保證新鮮不變質。
