如何通過護髮來解決頭皮屑煩惱

頭皮護理的目的是維護頭皮的健康， 減少頭皮屑的產生或掉發等問題， 頭皮護理的基本方法主要有以下幾個方面：

洗髮：頭髮的清潔是發質健康的基礎，

而正確的洗滌方法是養護頭皮的重要因素。 主要包括以下幾個步驟：按摩頭皮、用清水洗頭髮頭皮、用洗髮露洗頭髮頭皮、按摩頭皮、使用護髮素、用幹毛巾吸幹頭髮上的水分。

合理膳食：頭皮屑是頭皮失衡的表現。 由於空氣中的飄浮物和風沙，

日曬增多， 就會更加刺激分泌頭皮分泌頭皮皮脂。 但細胞的新陳代謝需要多種營養， 所以， 如果合理的膳食是供給毛髮營養的平衡就能維持頭皮健康， 減少頭皮屑。 蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。

日曬後引起的頭皮乾燥：

過度的日曬會破壞頭髮內部的蛋白質組織， 使頭髮變幹、變硬， 而且也會造成頭發黑色素的流失， 使頭髮褪色， 變得枯黃。 所以頭皮健康， 防曬的工序還是不能少。 如何為頭皮防曬， 頭皮有其專門的養護方案， 想要避免陽光和紫外線的侵蝕， 那一定要保持頭皮的清潔以及滋養舒潤!

PS：去屑小竅門：頭皮屑較多， 在水中加入適量食醋， 用水浸濕頭髮後， 再用加有食醋的溫熱水洗， 每三、五天一次， 能有效減少頭屑問題。