不知道親們喜不喜歡薄荷的清新薄荷的清爽呢?薄荷不但可以消暑、清熱解毒， 薄荷還能減肥瘦身喲， 清爽薄荷還能做出很多種的不同食譜喲， 接下來就維度女性網小編一同去看看清爽薄荷消暑又瘦身， 薄荷減肥食譜“百變”薄荷。
抑制體毛
土耳其科學家研究顯示：如果每天喝2杯薄荷茶， 連續喝5天， 能夠有效降低雄性激素的水準， 從而抑制體毛的生長。
清熱利咽
中醫認為薄荷味辛、性涼， 有疏風散熱、利咽的作用。
緩解壓力、撫平情緒
薄荷含有揮發油、薄荷精以及單寧等物質， 有助於撫平憤怒、沮喪等負面情緒， 是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補藥。
燃燒脂肪
所含的薄荷醇能加速體內迴圈、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。
養顏美容
從薄荷中提煉出來的精油可用于芳香療法以及製作香水和化妝品， 保護皮膚。
薄荷糕
材料：綠豆500克， 糯米500克， 薄荷葉15克， 白糖25克， 桂花少許。
做法：
取綠豆500克煮至爛熟， 加入切碎的薄荷葉15克、白糖25克和少許桂花做成餡備用， 再把糯米500克燜熟， 晾涼。 然後用糯米飯包餡， 用木槌壓扁即成。
薄荷炒豬肝
材料：鮮薄荷葉30克， 豬肝250克， 黃花菜25克， 料酒10克， 澱粉25克， 白糖5克， 薑5克， 蔥10克， 鹽3克， 雞精2克， 素油35克。
做法：
將薄荷葉洗淨， 切成細絲;豬肝洗淨， 切片， 用澱粉、鹽、醬油、白糖抓勻;姜切片， 蔥切段， 黃花菜洗淨， 順切成兩半。
將炒鍋置火上燒熱， 加入素油， 燒六成熱時， 下入薑蔥爆香， 再下入豬肝、炒變色， 加入薄荷、黃花菜、鹽、雞精， 炒熟即成。
