說到脫髮， 我們常常會聯想到中年男人。 然而， 現在不少年紀輕輕的女白領也頻頻脫髮。 為什麼年紀輕輕就脫髮呢?專家認為，
上了年紀的男人很多都會脫髮， 大家對此習以為常。 可讓人不能接受的是， 不少年紀輕輕的女白領也頻頻脫髮。 為什麼年紀輕輕就脫髮呢?專家表示， 脫髮病大多與遺傳因素相關， 然而， 現代社會競爭壓力大， 青年人情緒緊張、生活不規律、飲食不均衡等， 也使這個群體中的部分人過早出現脫髮的趨勢。 更值得一提的是， 年輕女性又是染髮燙髮， 又是瘦身減肥， 外表看上去漂亮了， 卻可能造成頭髮嚴重損傷及營養不足， 更易引起脫髮。
靚女脫髮可能源於減肥燙髮
專家師表示， 脫髮大多數與遺傳有關， 精神緊張、生活習慣不良、患有某些疾病及用藥等均會引起脫髮。
說到年輕女性脫髮， 不少卻是愛美的緣故：頻繁染燙頭髮，
每天掉發不足80根別緊張
“每人每天都會掉頭發， 只要不超過一定限度， 無須緊張。 ”專家說， 頭髮具有週期性生長的特性， 其生長週期分為：生長期(約3年)、退行期(約3周)和休止期(約3月)。 正常情況下， 平均每天有30～80根處於毛髮休止期的頭髮脫落， 同時有30～80根新發開始生長， 使頭髮數量得以保持恒定。 掉頭發在這個範圍內，
“這類脫髮不是病， 大家應輕鬆對待， 若老是擔心害怕， 反倒會導致惡性循環， 患上脫髮病。 ”專家說， 只有脫髮量與以前相比明顯增加， 平均每天脫落100根以上， 並持續2～3月以上或並見漸進性毛髮稀疏或見斑片狀脫髮， 才能診斷為脫髮病， 需要長期治療。
調理脫髮切忌不分體質亂補
生理性脫髮通過中醫調理， 可以讓頭髮生長得更健壯， 但切忌不分體質地亂補， 以免產生副作用。 專家表示， 脫髮是一種與膳食關係較密切的疾病， 脫髮者應根據各自的脫髮及體質類型， 在專科醫生的指導下辨證制訂合適的食療方案。 同時， 應注意勞逸結合， 保持心情舒暢， 頭髮的日常護理也應有所注意：
1、合理洗滌。 皮膚每天都有一定量的皮脂、汗液及其他廢物排出， 因此要定期洗滌。 健康的頭髮不會因洗滌而脫落， 一般每週洗頭2-3次為宜， 洗頭的水溫以35～40℃較適當。
2、選用合適的美髮用品。 美髮用品可分油性和乳性的， 油性發質宜選用去脂的茶籽洗髮液等， 易脆斷的枯燥毛髮選用油性的美髮用品。
3、避免刺激頭皮和頭髮。 平時應避免強力搔抓及梳篦等機械刺激， 不要長期戴太緊的帽子。 儘量避免染髮、燙髮、拉發， 少用電吹風吹發， 以減少頭髮受各種物理化學損害。
4、自我頭皮按摩對防治脫髮病有益。 用十個指頭先由前額向後腦稍加用力梳理數次， 再從頭頂正中往兩側鬢角梳理， 再用手指指腹輕輕叩打頭部皮膚， 可促進頭皮血液流通;點按太陽穴、風池、風府穴、百會穴， 每晚睡前用實木梳梳頭3-5分鐘， 同樣能起到疏通經絡、舒緩精神緊張、改善睡眠的效果。 但要注意梳頭不要用力過猛， 以免拉傷頭髮。
5、女士們在家或美容院做頭髮護理、焗油， 短期內可改善頭髮光澤、柔順性， 但對毛囊營養幫助不大， 對防治脫髮作用難以確定。此外，使用護髮用品，應注意其可能對頭皮產生局部刺激或接觸性皮炎，有過敏體質的人士更要慎用。
對防治脫髮作用難以確定。此外，使用護髮用品，應注意其可能對頭皮產生局部刺激或接觸性皮炎，有過敏體質的人士更要慎用。
